As a child, I played sports and loved movement. However, during college, I stopped being physically active and developed posture problems and headaches.

I discovered yoga while working in a bank (yes, yes my first profession had nothing to do with yoga) and... I was hooked. Yoga relieved my headaches and gave me physical and emotional well-being. Come on, I felt great after each class!

After having children, I stopped the practice and back problems persisted and increased. I started doing yoga at home, spending just 10 minutes each morning. The results were so evident that I quickly increased my practice time and discovered emotional peace through the balance between energy, calm and clarity. This led me to want to share yoga with others and I discovered my purpose (which was far from the bank office).

With 15 years of yoga experience, multiple trainings, and regularly teaching group and private classes, I decided to open an online studio. I want to provide others with the opportunity to establish a regular practice and find time for themselves. I hope that with Runaway Yoga you find that possibility and dedicate time to take care of yourself.

De niña, practicaba deportes y me encantaba el movimiento. Sin embargo, durante la universidad, dejé la actividad física y desarrollé problemas de postura y dolores de cabeza.

Descubrí el yoga mientras trabajaba en un banco (sí, sí mi primera profesión no tuvo nada que ver con el yoga) y... me enganché. El yoga alivió mis dolores de cabeza y me brindó bienestar físico y emocional. ¡Vamos me sentía fenomenal después de cada clase!

Después de tener hijos, abandoné la práctica y los problemas de espalda persistieron y aumentaron. Comencé a hacer yoga en casa, dedicando solo 10 minutos cada mañana. Los resultados fueron tan evidentes que rápidamente aumenté mi tiempo de práctica y descubrí una paz emocional a través del equilibrio entre energía, calma y claridad. Esto me llevó a querer compartir el yoga con los demás y descubrí mi propósito (que estaba lejos de la oficina del banco).

Con 15 años de experiencia en yoga, múltiples formaciones y enseñando regularmente clases grupales y privadas, decidí abrir un estudio en línea. Quiero proporcionar a otros la oportunidad de establecer una práctica regular y encontrar tiempo para sí mismos. Espero que con Runaway Yoga encuentres esa posibilidad y dediques tiempo para cuidarte.