Aprenda os passos para alcançar objetivos e metas

Com a infalível fórmula da transformação você vai fazer a coisa certa para colocar seus objetivos em prática.
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  • Contents Video: 1 hour
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About This Course

Published 10/2013 Portuguese

Course Description

Sonhar e desejar aquilo que queremos para nossas vidas são algumas das experiências mais prazerosas da existência humana. Visualizar um futuro promissor é tão empolgante quanto vivenciá-lo. Mas como podemos colocar em prática nossos melhores pensamentos e conquistar nossos maiores objetivos e metas?

Existe uma seqüência ideal para todo o processo decisório. Quem a conhece leva vantagem por utilizar este artifício para conquistar suas maiores aspirações. O Coach Marco Ogê transformou esta seqüência em uma ferramenta simples e prática que auxilia as pessoas a alcançar objetivos e metas.

Essa ferramenta se chama fórmula da transformação. Nesse curso você aprenderá como utilizar a fórmula da transformação para colocar seus objetivos e metas em prática.

O curso está estruturado em seis sessões:

A “Sessão 1: Como aproveitar o curso ao máximo?” é composta pela “Aula 1: Você já ouviu falar em coaching?”, onde há uma breve explicação da metodologia do curso. Pela “Aula 2: Você é mais racional, intuitivo ou emocional?”, na qual você aprenderá sobre algumas estruturas metais. Pela “Aula 3: Você já deixou para amanhã o que você podia ter feito hoje?”, onde você vai descobrir porque a maioria das pessoas adia ações importantes. E pela “Aula 4: Você conhece a seqüência ideal de todo o processo de tomada de decisão?”, na qual você conhecerá a fórmula da transformação que estrutura a seqüência ideal do processo de decisão de forma simples e prática.

Na “Sessão 2: Conhecer: o primeiro passo em direção ao seus objetivos e metas”, você começará a utilizar a fórmula da transformação. A sessão é composta por três aulas. Na “Aula 5: Vamos conhecer sua realidade atual?” você definirá um objetivo ou meta a ser alcançado. Na “Aula 6: Vamos listar informações sobre sua realidade atual?” você conhecerá todo o contexto que envolve a sua realidade atual. E na “Aula 7: Vamos fazer um diagnóstico que resume sua realidade atual?” focê vai fazer uma síntese da sua realidade atual.

A “Sessão 3: Assumir: o segundo passo em direção aos seus objetivos e metas” é composta por uma única aula. Na “Aula 8: Quem é o responsável pela sua vida?” você vai assumir que é cem por cento responsável por suas ações e vai assumir a liderança dos rumos da sua vida.

Na “Sessão 4: Criar: o terceiro passo em direção aos objetivos e metas” você vai exercitar a criatividade. A sessão é composta por três aulas. Na “Aula 9: Vamos gerar ideias?” você vai gerar alternativas viáveis para alcançar seus objetivos ou metas. Na “Aula 10: Vamos visualizar o futuro?” você vai se fortalecer com os sentimentos de imaginar a realidade futura (quando você alcançar seu objetivo ou meta). E na “Aula 11: Você quer, você escolhe, você decide.” você vai aprender a realmente tomar uma decisão de modo a se comprometer a cumprí-la.

Na “Sessão 5. Realizar: o quarto passo em direção aos objetivos e metas” você vai operacionalizar o seu objetivo ou meta. A sessão é composta por três aulas. Na “Aula 12: Planeje.” você vai definir os passos para alcançar o seu objetivo ou meta. Na “Aula 13: Implemente.” você vai colocar em prática tudo aquilo que planejou. E na “Aula 14: Acompanhe.” você vai fazer um acompanhamento dos passos que o conduzirão a alcançar o seu objetivo ou meta.

Por fim, na “Sessão 6. Sessão de coaching.” você terá uma sessão de coaching de uma hora comigo. Na “Aula 15: Vai ser um prazer conhecer sua história.” eu forneço as diretrizes gerais para você realizar a sessão que será realizada via skype com agendamento prévio de acordo em horário compatível com a sua e com a minha disponibilidade.

What are the requirements?

  • ou você:
  • deve possuir objetivos e/ou metas para conquistar realizações (pessoais e/ou profissionais);
  • deve querer possuir objetivos e/ou metas para conquistar realizações (pessoais e/ou profissionais) porque ainda não têm mas gostaria de ter.

What am I going to get from this course?

  • Neste curso você aprenderá:
  • como colocar as coisas em prática, sem enrolar ou desistir;
  • como alcançar seus objetivos de forma prática e viável;
  • como cumprir suas promessas pessoais;
  • como conquistar o que você quer;
  • como decidir com assertividade.

What is the target audience?

  • Todos que querem alcançar objetivos em todas as instâncias da vida:
  • nos relacionamentos;
  • na vida pessoal;
  • na faculdade;
  • nos esportes;
  • no trabalho;
  • no lazer;
  • na profissionalização;
  • no aperfeiçoamento;
  • na capacitação;
  • em tudo o que você quiser.

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Curriculum

Section 1: Como aproveitar o curso ao máximo?
11:04

Panorama geral sobre o curso e explicação geral do que é coaching.

1 question

Agora que você já ouviu falar em coaching, responda a pergunta a seguir.

06:21

Explicação sobre os campos mentais e a influência deles no comportamento.

1 question

O teste do Quociente Mental Triádico (QMT) revelará como está a predominância dos campos mentais em você.

06:33

Explicação sobre porque deixamos as coisas para depois.

1 question

Agora que você conhece as razões que levam você a deixar as coisas para depois, responda à pergunta do teste.

03:24

Apresentação geral da fórmula da transformação.

1 question

Agora que você conhece a fórmula da transformação, responda à pergunta do teste.

Section 2: Conhecer: o primeiro passo em direção ao seus objetivos e metas
04:41

Explicação sobre a importância de conhecer a sua realidade atual.

1 question

Agora que você sabe como elaborar um objetivo, responda às perguntas do teste.

03:41

Explicação sobre como buscar informações sobre a sua realidade atual.

1 question

Agora que você sabe como obter informações sobre a sua realidade, responda às perguntas do teste.

02:23

Explicação sobre como diagnosticar a sua realidade atual.

1 question

Agora que você já realizou os testes 5 e 6, responda às perguntas do teste 7.

Section 3: Assumir: o segundo passo em direção aos seus objetivos e metas
02:32

Explicação sobre quem é o verdadeiro responsável por suas ações.

1 question

Agora que você já conhece a sua realidade atual, você está preparado para assumí-la realizando o teste.

Section 4: Criar: o terceiro passo em direção aos seus objetivos e metas
03:35

Explicação sobre como gerar ideias para alcançar sua realidade futura.

1 question

Agora que você já assumiu a sua realidade atual, você está preparado gerar alternativas para alcançar a sua realidade desejada realizando o teste.

03:23

Explicação sobre como visualizar sua realidade futura.

1 question

Agora que você já visualizou o seu futuro, você está no estado emocional ideal para alcaçar a realidade desejada. Conte quais são esses sentimentos no teste 10.

02:30

Explicação sobre como se comprometer a alcançar sua realidade futura.

1 question

Agora que você já conhece a sua realidade atual, você está preparado para assumí-la realizando o teste.

Section 5: Realizar: o quarto passo em direção aos seus objetivos e metas
03:40

Explicação sobre como planejar as ações necessárias para alcançar sua realidade futura.

1 question

Agora que você se comprometeu, você está preparado para planejar como alcançar seu objetivo realizando o teste.

01:09

Explicação sobre como implementar seu planejamento para alcançar sua realidade futura.

1 question

Agora que você já planejou é momento de botar a mão na massa e fazer a coisa acontecer.

03:46

Explicação sobre como acompanhar seu planejamento para alcançar sua realidade futura.

1 question

Agora que você está implementando o seu planejamento, acompanhe a sua evolução.

Section 6: Sessão de coaching
02:11

Convite para uma sessão de coaching comigo.

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Instructor Biography

Marco Ogê Muniz, Transformando indivíduos em pessoas extraordinárias!

Marco Ogê ajuda as pessoas a alcançar seus objetivos, por meio do Coaching. É doutorando em Design pela Universidade Federal do Paraná (UFPR), linha de pesquisa Sistemas de Produção e Utilização, Pesquisador do Núcleo de Design e Sustentabilidade (NDS) da UFPR. Mestre em Design pelo Programa de Pós-Graduação em Design e Expressão Gráfica (PósDesign) da Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), linha de pesquisa Gestão Estratégica do Design Gráfico. Professor dos cursos de Pós-Graduação do UniCuritiba, Senac, Univali e Cesusc nas áreas de Planejamento e Gestão. Avaliador do Instituto Anísio Teixeira (INEP) do Ministério da Educação (MEC). Embaixador do Projeto Looking for Likely Alternatives (LOLA) da União Européia e da UNEP e empreendedor fundador da Ogê Coaching and Consulting. Autor do livro Fórmula da transformação: como alcançar objetivos e metas.

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