なりたい未来を創り笑顔を取り戻りすセルフアップライフカウンセラー 天砂美佳です。結婚と同時に義両親の建てた二世帯住居で同居をスタートしこの20年様々に人間関係で悩み、学び、実践して今に至ります。そのため人間関係については人一倍、考えて学び行動してきました。

2015年頃自殺を考えるほど精神的に追い詰められ「これではいけない」と方向転換し、読書から始め、セミナーに通って心理学、カウンセリング、コーチング、セラピーを学び、1000人以上の方々と関わってきました。そして様々な方々の悩みを聞き解決する立場になりました。

人間は１人では生きられませんが、人間が2人以上集まるとそこに人間関係が生まれ、その関係を維持するために心を砕きます。人間の悩みの９５％は人間関係といわれています。

人間関係がうまくいくときは問題がありませんが、うまくいかなくなった時、たがいにストレスであり、互いに苦しい日常を送ることになります。

人間関係は浅い関係と、深い関係があると思いますが、家族や親戚、会社など暮らしや生計を基にする繋がりになると簡単には関係を切ることが難しいです。

私は自らの経験から離れられないストレスフルな人間関係を関係を切らずに解決する方法をお伝えしています。