Criss se graduó con una Licenciatura en Artes con énfasis en Comunicaciones de University of Illinois – Springfield (UIS). Criss ha completado varios cursos de posgrado en periodismo en la lengua española en University of Miami y en Florida International University. Recientemente culminó su Maestría en Mindfulness de Lesley University en Cambridge, Massachusetts. Actualmente Criss esta completado la certificación para enseñar el curso Search Inside Yourself (SIY) un programa de liderazgo desarrollado en Google. El programa aspira a entrenar la inteligencia emocional a través de Mindfulness. Tiene una base fuerte de Neurociencia de manera que se trata de un programa muy accesible en el Occidente.

Profesionalmente, Criss trabajo por más de 13 años para las principales compañías de medios y televisión hispanos de los EE. UU; tales como Azteca América operada por CBS, Telemundo operado por NBC, ESPN Deportes, Comcast Spotlight y DishLATINO. En su carrera recibió múltiples premios por su liderazgo, desempeño y habilidades de innovación. En el 2016, Criss identificó una necesidad en la población latinx y decidió dejar la América corporativa en la cima de su carrera en la búsqueda de nuevas formas de ayudarse y ayudar a los latinxs a encontrar equilibrio entre el estrés del trabajo y la vida personal.

En el 2015, Criss fundó AlmayEspiritu, una empresa socialmente responsable cuya misión es actuar como guías en el proceso de transformar como recibimos todas las experiencias de la vida por igual y sin esfuerzo, con una sensación de calma y gozo. Con el fin de hacer que la inteligencia emocional, la meditación y la atención plena sean normas culturales comunes en la sociedad.

Al combinar la terapia cognitiva, el estudio y práctica de meditación y mindfulness (atención plena), Criss ha podido cambiar la forma en que se siente, piensa y actúa en el mundo. En sus propias palabras, “Durante muchos años, mi lema fue “play hard, work hard”. Esta forma de pensar y vivir me llevó a cierto éxito profesional; sin embargo, también me llevó a olvidar y descuidar mi salud mental y emocional. El vacío y el estrés que sentí en mi vida se manifestaron a través de la ansiedad; Al entender mi mente, emociones y cuerpo por medio de la meditación y la atención plena he podido cultivar amor propio, compasión y sabiduría, que son herramientas esenciales para el éxito y la felicidad significativa y duradera ”.