Olá, me chamo Bruna Bali e como acredito que sonhos definem as pessoas, te contarei o meu.

Me descobri com transtorno de ansiedade com 21 anos, após me formar em ciências biológicas e terminar um relacionamento conturbado.
Além da psicoterapia, percebi que o yoga me fazia bem. Sentia paz no final das aulas, mesmo sem entender aqueles nomes estranhos, e fiquei me perguntando se era possível me sentir assim todos os dias....
Curiosa que sou, e pesquisadora de profissão, descobri os efeitos terapêuticos do yoga e da meditação através de artigos e revistas científicas. Me inscrevi em cursos e em diversas aulas para compreender melhor esse mundo.
Me apaixonei.
Foi um caminho sem volta. Ainda bem.
Hoje, meu objetivo é levar a meditação e o yoga para pessoas que acham que esse mundo não é pra elas. Com a agitação das grandes cidades, incertezas profissionais, problemas políticos e desigualdades sociais, mais do que nunca, precisamos do yoga para todos.

Abracei essa missão.

E por esse motivo, decidi criar esse perfil na Udemy e oferecer cursos acessíveis, simples e de qualidade para outros brasileiros.

Sou formada em Yoga Integral, Yoga Restaurativa e Yoga para crianças e adolescentes. Decidi começar uma segunda graduação e hoje, também sou estudante de nutrição na UFRJ.

Espero poder te ajudar nessa jornada que é viver! Que você aprenda técnicas úteis para o seu dia a dia e encontre leveza na sua rotina. Que seu propósito ajude o mundo a ser um local de paz e de evolução.