Adam Trocki zajmuje się praktyką Tai Chi i Qigong od 1997 roku, a wschodnimi tradycjami rozwoju ciała i umysłu – jeszcze znacznie dlużej, od początku lat 80-tych.

Studiował nauki ścisłe i filozofię, w trakcie studiów interesował się przede wszystkim filozofią nauki i granicami ludzkiej wiedzy. Po zakończeniu nauki przez wiele lat prowadził firmę wykonującą specjalistyczne usługi dla przemysłu wymagające rozwiązywania trudnych technicznych problemów, dobrej organizacji, pracy w niebezpiecznych warunkach. A jednocześnie chodził po górach, czytał książki Carlosa Castanedy, poznawał różne techniki medytacji.

Podejście Adama do życia, wiedzy o świecie i własnego rozwoju dobrze oddaje powiedzenie profesora Nan Huai-Chin:

„Wschód ma swoich mędrców i Zachód ma swoich mędrców. Ale umysł i jego prawda są takie same”.

Ale żeby to zauważyć, potrzebna jest otwartość, nie ograniczanie się do jednego poglądu. Bo umysł jest jak spadochron. Nie działa dobrze, jeśli nie jest otwarty…

Dlatego Adam z jednej strony stara się przekazać wiedzę o Qigong, Tai Chi i różnych tradycjach duchowych i filozoficznych Wschodu, nie ograniczając się tylko do jednej z nich. Ale jednocześnie korzysta w szerokim zakresie ze współczesnej wiedzy w obszarze nauk ścisłych, a także medycznej i psychologicznej wiedzy o człowieku.

Współczesna popkultura, której częścią jest nurt New Age, a z którą zapoznajemy się w mediach społecznościowych, książkach i filmach zawiera szereg cennych treści, ale jednocześnie prezentuje zarówno wiedzę Wschodu, jak i współczesną naukę w sposób nieraz uproszczony, spłycony, a nawet czasem nieprawdziwy. A jeśli chcemy się naprawdę rozwijać, jeśli chcemy mieć lepsze życie i cieszyć się nim, jeśli chcemy być lepszym człowiekiem i dla siebie, i dla innych, powinniśmy wiedzieć, co w tym celu robimy i dlaczego.

Z tego powodu Adam w swoich kursach, a także na zajęciach, wykładach i seminariach stara się zawsze sięgać do oryginalnych źródeł wiedzy wszędzie tam, gdzie to jest możliwe, przekazywać ją w prosty i jasny sposób i wskazywać, co jest rzetelną informacją (na przykład o mechanice kwantowej czy o wschodnich koncepcjach energii), a co jest tylko bardzo swobodnym skojarzeniem.

Qigong jest wyjątkowym rodzajem aktywności, ponieważ rozwija zarówno nasze ciało, jak i umysł. To nie jest po prostu zwiększanie naszej sprawności, poprawa zdrowia czy przyjemny relaks. To jest kompleksowe działanie, które pozwala osiągnąć te wszystkie cele, ale także zmienia nasz stosunek do świata i pozwala nam wkroczyć na drogę, którą możemy podążać przez całe życie. Celem Adama jest pomoc w zrozumieniu i praktycznym zastosowaniu tej niezwykłej metody uzdrawiania i rozwoju.

Adam jest uczniem mistrza Tadeusza Gackiego, jednego z pionierów Wu Shu/Kung Fu w Polsce i jednego z pierwszych trzech Polaków, którzy w latach 80-tych wyjechali do Chin, aby uczyć się tam sztuk walki. Chińczycy nadali Tadeuszowi tytuł „World Martial Arts famous person” i umieścili go na liście 100 największych współczesnych artystów wschodnich sztuk walki.

Szkoła Adama – Centrum Rozwoju Sinae – jest stowarzyszona z organizacją Athletic Balance LLC. prowadzoną w USA przez Narcyza Lateckiego, który również jest uczniem Tadeusza Gackiego, wielokrotnym mistrzem międzynarodowych zawodów Wu Shu/Kung Fu i jest również posiadaczem tytułu „World Martial Arts famous person”.

Adam uczył się również systemu Healing Tao w ramach szkoleń organizowanych przez taoistycznego mistrza Mantaka Chia, jest także uczniem tybetańskiego nauczyciela Tenzina Wangyala Rinpocze przekazującego nauki starożytnej tybetańskiej tradycji Bon.

Kursy Adama obejmują zarówno podstawowe, jak i bardziej zaawansowane zestawy ćwiczeń Qigong oraz Tai Chi związane z poprawą zdrowia, leczeniem dolegliwości mających swoje źródło zarówno w ciele, jak i w sferze psychicznej, redukcją stresu, zrozumieniem i świadomym przeżywaniem emocji, uważnością, pracą z oddechem, wizualizacją, medytacją, odczuwaniem i wykorzystaniem energii.

A najważniejszą częścią przekazywanej w nich wiedzy jest pomoc w wykorzystaniu zdobytych umiejętności w codziennym życiu oraz otwarcie się na świat i ludzi, abyśmy mogli przeżywać nasze życie w pełni i cieszyć się nim.