佐原 儀昭

６歳の娘を持つサラリーマン。

服装も内面もカッコいいパパを目指し、

バランスの取れた幸せを研究中。

・早起きを2021/1/17より１日も欠かす事なく継続中。

・１日２０分のトレーニングを継続し、人生で初めて腹筋が６個に割れる。

・半年で体脂肪を16％→13％に低減

【習慣が人生を豊かにする】

２０２０年自分と向き合い、今後の人生について本気で考ました。

本当はどうしたいのか？

変わりたいけど、何から始めたらいいのか分からない。

言い訳をして、行動を先延ばしにして、逃げてばかり。

でも勇気を出して行動し始めたら、少しづつ変わっていく自分を実感。

早起きが継続できるようになり、

筋トレが継続できるようになり、

自己啓発が継続できるようになり・・・。

習慣が人生を変えると確信。

40 歳手前で学ぶ楽しさに気づき、覚醒中。

出来ることが増えると、ただ楽しい。