いしい まもる

1979年生まれ

病弱だった幼少期

片頭痛に悩まされた20代

ランニングを始めて人生が劇的に変化

カラダも強くなり片頭痛も完治

2012年にフルマラソンサブ3達成

フルマラソン自己ベスト2時間48分

日本ランニング協会公認ランニングアドバイザー

人生を変えてくれたランニング

そんなランニングの魅力をブログやUdemyを通して紹介しています。