山下美穂子(Mihoko Yamashita)

●ココロ栄養ラボ 代表

●分子栄養学を基にした栄養カウンセリング・栄養サポート

●栄養講座開催

福岡県福岡市出身

私は出産後からこれまで感じたことのない「生きづらさ」を
感じるようになり、診療内科の受診を考えていた時に
分子栄養学の１冊の本と出会う。

女性は出産することで、質的な栄養不足となり、
それによって、神経伝達物質などのアンバランスを
引き起こし、イライラや落ち込みなどメンタルトラブルに
繋がることを知り、栄養を取り入れて改善。

体＝栄養でできており、足りていない栄養素を補うことで、
様々な不調が改善できることを自分の体で体感。

医師から「女性」と「子ども」に特化した分子栄養学を学び、
全国の女性を対象にオンラインで栄養カウンセリングやサポート、
栄養講座を開催している。

これまでカウンセリングをした方は、
・「体質」だと諦めていた長年の不調を改善
・特定の栄養を狙い撃ちすることで過食、甘いものを欲しなくなり
ダイエットに成功

・疲れが取れずに子供を公園に連れていく元気がない方が、
　エネルギッシュに過ごせるよう
と、不調の種類は幅広く、ご好評いただいている。

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