أنا روى، أخصائية نفسية متخرجة من جامعة بيروت العربية، وأتابع حاليًا دراساتي العليا (ماستر) في علم النفس في الجامعة اللبنانية، حيث أركز على تطوير معارفي الأكاديمية والبحثية في مجالات الصحة النفسية والاضطرابات السلوكية.

خلال مسيرتي العلمية والعملية، أوليت اهتمامًا خاصًا بالعمل على الاضطرابات المرتبطة بالقلق والاكتئاب، والصعوبات المرتبطة بالعلاقات الإنسانية والتكيف الاجتماعي. كما أنني أتابع باهتمام الأبحاث المرتبطة بـ الصحة النفسية الإيجابية، ودور الدعم النفسي في تعزيز المرونة النفسية (resilience)، إلى جانب طرق الوقاية من المشكلات النفسية قبل تفاقمها.

لقد ساعدني تخصصي في العلاج النفسي الفردي والجماعي على الجمع بين البحث العلمي والتطبيق العملي، مما أتاح لي أن أقدّم محتوى متوازنًا يجمع بين الدقة الأكاديمية والأسلوب التطبيقي المبسط. أؤمن أن علم النفس ليس مجرد مجال أكاديمي، بل هو أداة عملية يمكن أن تُحدث تغييرًا ملموسًا في حياة الأفراد، سواء على مستوى التوازن النفسي أو في بناء علاقات صحية وفعّالة.

من خلال منصّة Udemy، أهدف إلى مشاركة خبرتي الأكاديمية ومجالات اهتمامي البحثية عبر دورات متخصصة في إدارة القلق والضغط النفسي، فهم الاضطرابات الشائعة مثل الاكتئاب، إضافة إلى مهارات تطوير الذات والتواصل الفعّال. رسالتي هي أن أجعل المعرفة النفسية متاحة ومبسطة لكل من يسعى لفهم ذاته بشكل أعمق وتحسين جودة حياته اليومية.

رؤيتي: المساهمة في نشر ثقافة الصحة النفسية في العالم العربي، وربط الأبحاث الأكاديمية بالواقع العملي من أجل بناء جيل أكثر وعيًا، مرونة، وصحة نفسية.