sou Rafaela Salerno, uma engenheira de formação que encontrou sua verdadeira felicidade no mundo fitness! Apaixonada por tudo que envolve comida e nutrição, me formei na Natural Chef, a maior escola de culinária saudável do Brasil. Depois de descobrir que minha vocação estava mais para quinoa e kettlebells do que para concreto e cálculos, decidi transformar essa paixão em carreira. Sou atleta de CrossFit, pratico jiu-jitsu, corrida e natação esporadicamente, e adoro a energia que o esporte traz para minha vida. Em meus cursos e ebooks, você vai encontrar uma mistura de ciência, diversão e experiência prática que vai te ensinar a ser mestre da sua própria dieta. Vamos juntos tornar cada refeição uma aventura deliciosa e saudável!