O yoga chegou na minha vida em 2009, como uma ferramenta de cura, quando eu passava por uma depressão.

Em 2015 fiz a minha primeira formação em Hatha Yoga, na sequência me especializei em Gestantes e Hatha Vinyasa Yoga.

Muito mais do que uma atividade física, Yoga para mim é uma prática de autocuidado, de autoconhecimento, respeito, bem estar físico, mental e espiritual.

*Idealizadora e sócia do Iogue Studio, em Belo Horizonte.