Mi nombre es Miriam García y practico yoga desde hace más de 15 años. Mi camino profesional comenzó en el ámbito laboral: soy licenciada en Ciencias del Trabajo, diplomada en Relaciones Laborales y especialista en Prevención de Riesgos Laborales. Durante años trabajé como técnica de PRL, acompañando y cuidando la salud de las personas en su entorno de trabajo.

Paralelamente, el yoga fue ganando cada vez más espacio en mi vida, hasta convertirse en una vocación. Me formé como profesora de Hatha Yoga (AIPYS, 500 h), Yoga Aéreo (ANYA, 335 h), Mat Pilates (Federación Española de Pilates y Tai Chi, 80 h), Masaje Tradicional Tailandés (Thai Healing Alliance, 135 h) y FisiomYoga (200 h), ampliando posteriormente mi formación en suelo pélvico y embarazo.

Durante un tiempo compaginé mi trabajo en el ámbito laboral con la enseñanza del yoga, hasta que decidí dar el salto y dedicarme por completo a esta disciplina, entendida como una herramienta de salud, conciencia corporal y bienestar integral.

Soy fundadora y directora de la escuela El Bosque. Espacio de Yoga, donde mi enfoque se basa en el respeto a la diversidad de los cuerpos y en la adaptación de la práctica a cada persona. En mis clases transmito una idea sencilla: cada cuerpo es distinto, cada asana también, pero todo es yoga. El objetivo es común: conectar cuerpo, mente y respiración desde un lugar seguro y consciente.

Continúo en constante formación, tanto a través de cursos y especializaciones como del aprendizaje diario que surge del contacto con mis alumnos y alumnas.