Tenha autonomia sobre a sua saúde, aprenda a se auto aplicar e a aplicar na sua família.
O respeito à autonomia é um princípio ético fundamental. E isso significa respeitar a possibilidade do outro agir como autônomo, como sujeito de sua própria vida e da sua saúde. A autonomia na promoção da saúde não pode ser pensada de forma vertical, em que o profissional da saúde informa o paciente qual é a melhor forma de agir para garantir sua saúde. Devemos respeitar a autonomia e contribuir para a autonomia na promoção da saúde com a auto-hemoterapia nas famílias e na comunidade.
A técnica da auto-hemoterapia consiste na injeção do nosso próprio sangue em nosso próprio corpo imediatamente, via intramuscular. Esta prática eleva as defesas de 5% para 22%.