こんにちは。
講師のこえこと、江原隆子です。
幼い頃から真面目で、頑張ることが得意な私でした。
学生時代は成績や部活で上を目指し、社会人になってからも「もっとできるはず」「もっと学ばなきゃ」と、自分に期待し続けていました。
傍目には、しっかりしている人、ちゃんとやっている人に見えていたと思います。
でも内側では、いつも焦りと不安があり、何かあるたびに自分を責めてしまう——そんな自分がいました。
そうすることで、自分の弱さや疲れを、見えなくしていたのだと、今ならわかります。
キャリアの前半は、助産師として現場で働きながら、学びと挑戦を重ねる日々でした。
その後、GEヘルスケアジャパンへ転職し、外資系企業の環境で仕事に取り組みました。評価を得ながら働ける一方で、出張や責任の重さ、家事との両立——「全部やらなきゃ」という思考で走り続けていました。
子育てが始まってからは、職場と保育園の往復。転勤で頼れる親族がいない環境の中、夫婦で何とか毎日を回すうちに、ある日、体が動かなくなってしまいました。
高いパフォーマンスを維持しようとすればするほど、心と体は悲鳴を上げていた——そこで初めて気づきました。
問題は、時間が足りないことではなく、「全部やろうとしていたこと」だった、と。
心理学・脳科学・NLP（神経言語プログラミング）を学び、長年抱えてきた「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」という思い込みから、少しずつ自分を解放していきました。
やることは減ったのに、成果と余白は増えていきました。
家族との関係が穏やかになり、自分のやりたいことにも時間を使えるようになったのです。
このままの、完璧ではない、デコボコな自分のままでも、人生は十分楽しく、生きるに値する。
私自身も、大切にされていい。そう思えるようになりました。
私だけが特別なわけではありません。
仕事・自己成長・家庭のすべてを諦めたくないのに、疲弊している女性——特に、かつてキャリアを築いてきたのに、今は自分を後回しにしがちな方に、届けたいと思っています。
自身の実体験から血肉にしてきた知恵の分かち合いを、Udemyのコースを通じて多くの方に提供できることを、心から嬉しく思っています。
現職は助産師として医療現場に立ちながら、コーチング・講座・企業研修を行っています。
企業研修や自治体・学校での講演を通じて、日々「頑張りすぎて成果が出ない」「優先順位が定まらない」「自分を責めるループから抜けられない」という悩みと向き合ってきました。
私がお伝えするのは、精神論や根性論ではなく、脳の仕組みと実務経験に基づく、再現性のある方法です。
時間の使い方、タスクの整理、自己嫌悪の構造、価値観の設計、家族とのコミュニケーション——これらはバラバラの悩みではなく、「自分の人生を戦略的に整える」という一本の線でつながっています。
Udemyでは、これらのテーマを軸に、すぐ試せる実践を中心とした講座を展開しています。
今後も、時間・心・コミュニケーション・暮らしの設計など、人生の土台を整えるテーマで、講座を追加していく予定です。
＊キャリア
GEヘルスケアジャパン 勤務経験（外資系企業でのビジネス実務）
現役助産師
コーチング・講座講師（NLP・実践心理学・脳科学）
企業研修 / 自治体・学校講演 講師
＊活動名「こえ」に込めた意味
声（Voice）——自分の本音を大切にし、発信する
超え（Overcome）——思い込みを超えて成長する
護りながら得る（Protect & Gain）——自分と大切な人を守りながら、豊かさを受け取る
＊探求の場「ハルモニア・ラボ」
「元々、あなたの中には調和がある」——壊れているのではなく、ズレているだけ。
真面目さ・勤勉さを活かしながら、調和と挑戦のあいだで、自分の人生を楽しみ尽くす人を増やす活動をしています。
得意なこと：
・頑張りすぎるプロフェッショナル女性の心理を理解し、責めずに伴走すること
・複雑に絡み合った課題（時間・タスク・心・家族）を整理し、優先順位を見える化すること
・脳科学と実務経験を組み合わせ、すぐ試せる実践に落とし込むこと
・「正解を押し付けず、本人が自分の戦略を見つける」場づくり など
講座でお会いできるのを、楽しみにしています。
こえ（江原隆子）
