Je suis coach spécialisée en gestion du stress et des émotions, avec une approche globale qui relie le corps et l’esprit.

Ma mission est simple : t’aider à retrouver calme, sérénité et équilibre au quotidien, grâce à des outils concrets, naturels et accessibles.

Formée en PNL et passionnée par le fonctionnement du système nerveux et du bien-être, j’accompagne les personnes qui se sentent submergé(e)s par leurs émotions, leur stress ou leur anxiété, à reprendre le contrôle de leur état intérieur.

Dans mes formations, je combine des techniques issues du développement personnel (PNL, respiration, lâcher-prise) avec une approche plus globale intégrant l’alimentation, l’hygiène de vie et la régulation du système nerveux.

Mon objectif est de te transmettre des méthodes simples, efficaces et applicables immédiatement, pour que tu puisses rapidement ressentir des changements concrets dans ta vie.

Aujourd’hui, j’aide celles et ceux qui veulent mieux se comprendre, se libérer de leurs blocages émotionnels et avancer vers une vie plus sereine, alignée et épanouissante.

Mon parcours en quelques lignes, une symphonie de transformation et d'exploration :

En 1981, je suis venue au monde, les yeux brillants d'anticipation, prête à écrire ma propre histoire.

En 2006, j'ai posé le pied sur le sol français, entamant un chapitre passionnant de ma vie.

De 2007 à 2022, j'ai exercé en tant que chef de projet chez Volvo Trucks, une période où j'ai perfectionné mon art de la gestion et de l'organisation.

En 2013, j'ai découvert la pleine conscience, un trésor de sérénité dans le tourbillon de la vie. Cette année-là a également marqué une "crise" professionnelle, le moment où j'ai ressenti un besoin impérieux de changement.

En 2014, j'ai bravé un tournant professionnel, m'engageant sur une nouvelle voie audacieuse: la naturopathie.

Mon cœur s'est épanoui en 2019 avec la naissance de mon fils, un amour incommensurable.

En 2020, j'ai été couronnée d'un diplôme en naturopathie, une étape majeure dans ma passion pour le bien-être naturel.

Cette même année, j'ai atteint le titre de Maître Praticien en PNL, décuplant ainsi ma capacité à influencer positivement les vies.

En 2021, je me suis élevée au niveau II du Reiki, plongeant encore plus profondément dans les mystères de la guérison énergétique.

Depuis, je consacre ma vie à aider les personnes et les inspirer à créer une vie équilibrée, épanouie et pleine de vitalité.