¡Hola! Soy Helena Echeverría, psicóloga especializada en ansiedad con Máster en Psicoterapia por SEMPYP y Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza.
Dentro de Udemy han aprendido conmigo más 30.000 personas de 42 países diferentes sobre temas como ansiedad, mindfulness, escritura terapéutica, autoestima, habilidades comunicativas y estrés.
Fundadora de PsicoGuías, espacio referente en Psicología y Desarrollo Personal a través del podcast, formaciones, talleres y cursos online. En la actualidad, es una comunidad de miles de personas de todo el mundo unidas en vivir con más calma, confianza y bienestar.
Autora del Podcast “PsicoGuías”, programa semanal de psicología práctica y desarrollo personal. Es ganador de la 6ª y 7ª edición de los Premios iVoox de la Audiencia en la categoría «Mente y Psicología».
Tengo publicados los siguientes libros y diarios: «Lee, Escribe, Camina», «Más allá de las palabras: La escritura como terapia», «Diario de Bienestar: Calma, claridad y gratitud para cada día» y "Tiempo para vivir".
Muchas gracias por estar aquí y espero poderte acompañar a través de mis cursos. Estoy a tu disposición para lo que necesites ?
