About me

أنا دكتور صيدلى وباحث متخصص في مجال تغذية الدماغ والصحة العقلية. أساعد الناس على تحسين صحتهم العقلية من خلال التغذية والنمط
هساعدك تعرف العلاقة بين ما تأكله وصحتك العقلية

أفضل الأطعمة لتحسين التركيز والذاكرة

كيف تتغلب على القلق والاكتئاب من خلال التغذية

نصائح لتحسين جودة النوم

كيف تضع خطة تغذية صحية لصحتك العقلية

Instructor

Dr. Taha

دكتور صيدلى وباحث في مجال تغذية الدماغ والصحة العقلية

About me