Jestem psycholożką i psychoterapeutką pracującą w podejściu Integratywno- Humanistycznym. Wspieram osoby, które zmagają się z przeciążeniem, stresem, nadmiarem obowiązków i trudnością w odpoczynku. Pracuję z osobami, które mają problem z granicami, czują się wykorzystywane, kierują się potrzebami innych kosztem siebie lub słyszą w sobie silny, krytyczny głos.

Towarzyszę również osobom, które doświadczają psychosomatycznych reakcji ciała — napięcia, bólu, problemów ze snem czy trudności w odczuwaniu emocji — a także tym, które chcą zrozumieć wpływ swojej historii i doświadczeń z dzieciństwa na obecne relacje i samopoczucie.

Korzystam z podejść takich jak Gestalt, analiza transakcyjna, praca z ciałem i techniki emocjonalne. Pomagam lepiej rozumieć własne emocje, uspokajać ciało, odzyskiwać sprawczość i budować relacje oparte na wzajemności. Pracuję online, tworząc bezpieczną, uważną i wspierającą przestrzeń do głębokiej, ale łagodnej zmiany — w tempie, które jest naprawdę Twoje.