Tina Menna

Meu nome é Cristina Kalil Mena Barreto Costa (mas sinceramente, Tina é um nome mais simpático) e sou nutricionista.

Tive uma infância obesa. Emagreci  aos 12 anos e decidi que seria nutricionista. Me formei em nutriçāo em Porto Alegre em 1999 depois estudei fora do Brasil mas na volta carimbei mesmo minha carreira em São Paulo. Foi na maior cidade do Brasil que vivi por 15 anos conhecendo realidades completamente diferentes. Atendi em consultório pessoas de todas as classes sociais, de bairros nobres a projetos em comunidades bem carentes.

E uma coisa é certa: é o arroz com feijão e as frutas da estação que unem nosso povo. E nesses alimentos simples mais acessíveis que alcançamos a saúde ideal.

Fiz muitos trabalhos na televisão, na mídia impressa e na internet no meu país até me mudar pra Vancouver, no Canadá, com meu marido e meus 3 filhos pequenos em 2016. Agora trabalho com ensino à distância e me sinto ainda mais perto. Meu trabalho mais recente na televisão foi o quadro "Comer Sem Engordar" que apresentei no programa Bem Estar da TV/Globo de 2015 a 2018.

Muita coisa aconteceu na minha vida e na de muita gente nesse
tempo todo mas uma coisa não muda: a obesidade cresce, aparece e entristece.

Por isso sempre foco no emagrecimento e na manutenção de
peso ao mesmo tempo e sempre com receitas e alimentos simples, gostosos e nutritivos. Na medida certa e na hora certa e sempre respeitando os limites do bolso e da coerência com a realidade.