Изучаю возможности человеческого тела, а иногда и их пределы.)

Занимаюсь восстановлением осанки по авторский программе Harmony Gym.

Используемые инструменты:

-восстановление полноценной функции стопы;

-работа с триггерными точками;

-соматика Т.Ханны (восстановление движением);

-миофасциальный релиз;

-кинезиотейпирование;

-элементы йоги, пранаяма;

-элементы бодибалета;

-дыхание;

-тишина.

Образование:

Шри Шри йога, Сударшан Крия - дыхательные практики

Медитация SADHANA BHAKTI MARGA

Кинезитейпирование - Kinesio taping (KT1 - 2)

Инструментальная мобилизация мягких тканей (ИММТ)