Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Indoor Cycling Level 1
Highest Rated
Rating: 4.3 out of 5(17 ratings)
52 students
Last updated 12/2018
Turkish

What you'll learn

  • Indoor Cycling
  • Fit ve Sağlıklı Bir Vücut
  • Six Pack Kasları
  • Yağ Nasıl Yakılır
  • Interval Egzersiz Nedir
  • Cardio Nedir
  • Grup Dersi Nasıl Yapılır
  • Müzik Seçimi Nasıl Yapılır
  • Evde Indoor Cycling Yapabilme
  • Spor Salonunda Indoor Cycling Yapabilme

Course content

7 sections52 lectures2h 2m total length
  • Giriş & Tanıtım1:33
  • Spin Bike'ımızı Tanımak4:44
  • Indoor Cycling Markaları3:53
  • Indoor Cycling Eğitimleri & Sertifika ve Geçerlilik Tanımı2:57
  • Antrenör Nedir? Nasıl Olunur?1:26

Requirements

  • Spin Bike Olan Spor Salonunda veya Evde Hiç Bir Bilgi Düzeyi Gerektirmez

Description

Indoor Cycling  hakkında bilmeniz gereken bütün bilgiyi en kısa ve özet şeklinde size sunacak olup sizi bir indoor cycling duayenine dönüştürecektir.

Hangi kurumdan eğitim alacak olursanız olun öncesinde almanız gereken size gerçekleri gösteren eğitimdir.

Tek başınıza hiç kimseden yardım almadan ne yapmanız gerektiğini bilecek duruma gelmiş olacaksınız.

Fit sağlıklı ve yazın karın kaslarınızı sergilemek için yapmanız gerekenleri bilerek yaza hazırlanacaksınız.

Evde spin bike ile neler yapabileceğinize şaşıracaksınız. Evde indoor cycling ile alakalı herşey.

Grup dersi veren bir antrenör iseniz sizi bir üst seviyeye çıkaracak eğitim setidir.

Antrenman sırasında yapabileceğiniz egzersiz çeşitleri.

Kısaca indoor cycling hakkında ne zaman ne için yapmanızı anlatan eğitim setidir.

Eğitimi başarı ile bitirdiğiniz de Uluslararası Eğitim Plaformu olan UDEMY sertifikasını alacaksınız.

Who this course is for:

  • Spor Yapmak İsteyen Herkes
  • Sağlıklı ve Fit Bir Vücut İsteyenler
  • Spor Yapanlar ve Doğru Metodları Öğrenmek İsteyenler
  • Zayıflamak İsteyenler Ama Nasıl Yapacağını Bilmeyenler
  • Indoor Cycling Dersi Veren Antrenörler
  • Indoor Cycling Dersine Girmeyi Seven Sporcular
  • Evde Indoor Cycling Yapmak İsteyen Herkes
  • Doğru Interval Egzersizi Öğrenmek İsteyenler