Aumenta tu Potencia Sexual en 5 pasos sencillos

Aprende como aumentar la potencia sexual de forma natural a cualquier edad con 5 metodos faciles y muy efectivos.
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About This Course

Published 12/2014 Spanish

Course Description

Aprende a desarrollar tu potencia sexual naturalmente y llévala al máximo de tus posibilidades mediante la puesta en marcha de una serie de medidas y técnicas seleccionadas por su extraordinaria efectividad.

Conviértete en un hombre poderoso en la cama con un programa de métodos que pueden cambiar tu vida sexual

  • Optimización de dieta y ejercicio
  • Incremento de la energía sexual
  • Fortalecimiento del suelo pélvico
  • Empoderamiento emocional (seguridad, autoconfianza, autoestima, etc.)
  • Desarrollo de relajación y concentración

Las claves que necesitas para desplegar todo tu verdadero potencial sexual

Al varón del siglo XXI se le exige un rendimiento sexual que en muchas ocasiones no es capaz de proporcionar. Años de experiencia clínica e investigación nos han permitido seleccionar un conjunto de técnicas y conceptos teóricos de fácil aplicación y alta eficacia para hombres de todas las edades, explicados de forma clara y sencilla por un experto en medicina sexual.

Resumen de los contenidos

Tras enseñarte qué es realmente la potencia sexual e instruirte para auto-evaluar en qué estado se encuentra en tu caso, se explican paso a paso 5 medidas muy útiles y de fácil aplicación en la rutina diaria.

En primer lugar aprenderás qué objetivos debe perseguir toda dieta que pretenda tener un efecto positivo la calidad de las erecciones y descubrirás el tipo de ejercicio físico más apropiado para desarrollar la potencia sexual.

A continuación se explica el concepto de energía sexual y se imparten una serie de medidas para “rejuvenecer” sexualmente. Más adelante se describe un método para el fortalecimiento del suelo de la pelvis que puede repercutir favorablemente en la fuerza de las erecciones.

Más adelante se explica la importancia de controlar las emociones, relajarse y concentrarse adecuadamente en la cama, con el fin de obtener un rendimiento satisfactorio en todos los encuentros sexuales.

Al terminar el curso y tras un par de meses de adiestramiento en las técnicas impartidas podrías encontrarte con una capacidad sexual mucho mayor que antes, con los beneficios que de ello se derivan para tu relación de pareja y calidad de vida global.

What are the requirements?

  • Simplemente: PC, tablet o smartphone

What am I going to get from this course?

  • Obtener erecciones de mejor calidad: más rápidas, duras y mantenidas
  • Poder hacer el amor varias veces seguidas
  • Mejorar la libido y satisfacción sexual de la pareja
  • Aumentar el volumen de semen de las eyaculaciones
  • Desarrollar la seguridad, el placer y el magnetismo sexual

What is the target audience?

  • Varones que deseen disfrutar la sexualidad al máximo
  • Varones con problemas de erección (de cualquier edad)
  • Hombres que deseen complacer aún más a su pareja
  • Jóvenes que se inician en las relaciones sexuales

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Curriculum

Section 1: Introducción al concepto de Potencia Sexual
01:01

Bienvenida a los alumnos y breve descripción del currículum y trayectoria profesional del tutor: Dr. Antonio Ferrández Infante, especialista en Medicina Familiar y Comunitaria, Máster en Acupuntura y Miembro del Grupo de Trabajo de la Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN)

01:24

Objetivos y público al que va dirigido este curso. Información imprescindible para saber si realmente puedes beneficiarte o no de los contenidos del curso

02:14

Para mejorar la función eréctil hay que tener en cuenta aspectos muy variados. En esta clase se mencionan todos ellos

01:21

Pocos varones saben realmente qué es la potencia sexual. En este vídeo se define, aclara y desarrolla este concepto tan importante

Section 2: Autoevaluación Inicial
01:28

Medir la potencia sexual es posible y de gran utilidad para cualquier varón que desee mejorar su vida sexual. En este vídeo se explica paso a paso cómo puede evaluarse la potencia sexual masculina

Article

Descripción y acceso al cuestionario IIEF (Índice Internacional de Función Eréctil), uno de los test científicos más utilizados por los médicos

Article

Descripción y acceso al cuestionario SHIM (Sexual Health Inventory for Males), otro test muy útil para evaluar la función eréctil

Article

Descripción y acceso a un cuestionario para evaluar qué tipo de factores (físicos o psicológicos) predominan en la disfunción eréctil (sólo para varones con problemas de erección)

Section 3: Paso 1 - Dieta y ejercicio adecuados
02:12

Resumen de la etiología de la disfunción eréctil: causas orgánicas y psicógenas que pueden ocasionarla. Muy útil para averiguar la raíz de los problemas de erección

03:32

Requisitos que debe cumplir una dieta para mejorar la potencia sexual y qué debe evitarse para prevenir los problemas de erección

03:07

Requisitos que debe cumplir un programa de ejercicio físico para mejorar la salud sexual

Section 4: Paso 2 - Acumular Energía Sexual
06:01

Qué es la energía sexual y cómo puede afectar a la función eréctil y a otros aspectos de la potencia sexual

04:22

La frecuencia óptima de eyaculaciones es diferente para cada varón. En este vídeo se explica cómo calcular el número de veces que hay que eyacular para que mejore la potencia sexual

01:52

La "edad sexual" casi nunca coincide con la edad real. Aprende a calcularla y a rejuvenecer sexualmente

Section 5: Paso 3 - Fortalecer el Suelo Pélvico
01:37

El fortalecimiento del suelo pélvico es imprescindible para mejorar la capacidad sexual y la fuerza de las erecciones. Aquí te explicamos el porqué

Article

Aprende a fortalecer el suelo pélvico mediante un sencillo y poderoso programa de ejercicios

Section 6: Paso 4 - Limpieza Emocional
03:51

Cuáles son los factores psicológicos que perjudican con más frecuencia la potencia sexual masculina

Article

Técnica de introspección para detectar y eliminar las emociones que interfieren con la potencia sexual

Section 7: Paso 5 - Relajarse y concentrarse
05:55

Porqué es importante relajarse a la hora de mantener relaciones sexuales y cómo el estrés es capaz de reducir la calidad de las erecciones

Article

Técnica para facilitar la relajación ante un encuentro sexual

06:11

Porqué es importante concentrarse a la hora de mantener relaciones sexuales y cómo una buena concentración puede beneficiar a la potencia sexual del hombre

Article

Técnica para facilitar la concentración ante un encuentro sexual

Section 8: Auto-evaluación y conclusión
Article

Instrucciones y recursos para evaluar si se han asimilado correctamente los contenidos teóricos y prácticos del curso

01:30

Instrucciones finales y resumen de cómo debe realizarse el curso para que se produzcan los mejores resultados en el alumno

Section 9: Materiales suplementarios
10 pages

Extracto del libro "Energía Sexual" de Antonio Ferrández Infante. Se describe el caso real de un joven que resolvió sus problemas de erección por sí mismo, sin necesidad de ayuda médica.

21 pages

Presentación de algunos datos científicos de gran interés sobre la disfunción eréctil: definición, epidemiología, asociación a riesgo cardiovascular, etiología, etc.

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Instructor Biography

Antonio Ferrández Infante, Médico, conferenciante y escritor

El Dr. Antonio Ferrández Infante es conferenciante y escritor especializado en temas de dietética, salud sexual y desarrollo personal integral.

En la actualidad es profesor de la Dirección General de Investigación, Formación e Infraestructuras Sanitarias del Servicio Madrileño de Salud y es miembro del Grupo de Sexología de la SEMERGEN (Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria). Asimismo, ha colaborado en varios medios de comunicación, como Telemadrid, el periódico El Mundo y la revista Cosmopolitan.

Su última obra, "Manual Andro-Power 2.0", está dedicada por completo a la sexualidad masculina y ha sido publicada por la editorial Ayrmed en 2013. Entre sus anteriores escritos destaca el libro "Energía Sexual", que acaparó un notable éxito desde su lanzamiento en 2010, y creó cierto grado de polémica al avalar la efectividad de conceptos y métodos que aún no han sido totalmente aceptados por la sexología científica occidental. En su texto más reciente, el autor resalta la importancia de ahorrar y cultivar la energía sexual, una fuerza bioenergética capaz de amplificar de forma significativa las sensaciones placenteras obtenidas del sexo, y describe determinadas técnicas e ideas escogidas minuciosamente entre las más útiles y valiosas de ciertas tradiciones milenarias, para incrementar la satisfacción sexual del varón.

Anteriormente, formó parte del Núcleo estratégico del Grupo de Apoyo a la Salud Sexual en Atención Primaria desde su puesta en marcha, y fue miembro del comité científico del Estudio VASS-AP, uno de los mayores trabajos de investigación sobre la epidemiología de las disfunciones sexuales realizado en Europa.

Antonio Ferrández es especialista en Medicina Familiar y Magíster en Acupuntura por la Universidad Complutense de Madrid, y en las actividades formativas que realiza en la editorial Ayrmed trata de integrar la medicina basada en la evidencia con los conocimientos de la medicina china y otras tradiciones.

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