- 15 ans d expérience en formation inter entreprise-

- Directrice du centre d'apprentissage en ligne: Formation Patron.

- 5 ans en intervenant à l université de Corse.

Passionnée d'alimentation depuis toujours , j' ai étudié durant 10 ans les règles de la nutrition et les meilleures recettes de cuisine pour vous proposer ce programme de rééquilibrage alimentaire.

Recevez votre cours en vidéo en nutrition : Hydratation, féculents, Légumes et renforcement de la sangle abdominale/dorsale. Vous apprendrez les bases pour manger sainement.

Vous aurez, dans chaque vidéo, des conseils pour savoir comment doser les aliments dans votre assiette.