「心を整えることが、体を整える第一歩になる」——
そんな実感から、妊活に悩む女性のためのメンタルサポートを行っている。

かつて自身も、不妊治療を経験。
検査や治療を重ねても結果が出ず、焦りや孤独、自己否定の中で心身が疲弊していった。
その過程で出会ったのが、心理学的アプローチや深層心理に穏やかに触れる対話の力だった。
「結果を追うこと」ではなく、「いのちを信じること」こそが回復の鍵になる——
そう気づいた体験が、今の活動の原点となっている。
心理学・神経科学などの知見を取り入れながら、焦りや不安をやわらげ、
“自分自身を信じられる心の土台”を育てるサポートをしている。

活動の軸にあるのは、「人は誰でも、癒える力を持っている」という信念。
その力は、努力や思考ではなく、安心と気づきの中で自然に働き始める。
セッションでは、解決を急ぐことは余計に遠回りになるケースが高いため、
“回復のプロセス”を大切にし、どんな感情も否定せず、やさしく見守る時間をつくることを心がけている。

著書に、本書『からだは知っている——妊活のストレスをほどく７つの気づき
焦りや不安をやさしく手放し、“授かる力”を取り戻す心と体の整え方』がある。