心を書き出す専門家、ライティングセラピストの

濱野 典子と申します。

2019年8月にAmazonにて

電子書籍『うつで自分を高める』を出版し、

ライティングセラピストとして活動しております。

書くことで、

自分の内面を見つめ

大切にしたい価値観を見つけ

自分の活かし方を知る。

さまざまな情報が溢れている時代だからこそ

外からの情報に振り回されずに

自分の内側にある答えを引き出す

そんな風に

「自分の心とつながって生きる人」を増やすべく

日々活動しております。

心を書き出して、内面の心の動きを見つめ

感情の奥に潜んでいる 「願い」 を引き出すことで

その人本来の輝きを取り戻すお手伝いをできることが

私の喜びでもあります。

なぜなら、

私自身が長い間、表面の感情に振り回されて

自分の願いを解き放ってあげることができなかったからです。

そして、私自身がもがき苦しんだ経験があるからこそ、

人の心の葛藤がよくわかります。

ライティングセラピーを通して

感情から大切な価値観を紐解く術を身に付けた今、

同じ悩みを抱えている方のお役に立てれば幸いです。

趣味は

料理、おやつ作り、発酵食品作り、読書、旅行、カフェタイム

ライフスタイルは

早寝早起き、ヨガ

他にも

シュタイナー教育の学校に子供を通わせていたり

たまにファスティング（断食）をしています。

よろしくお願いいたします！