Je suis Amélie — professeure certifiée en yoga, Pilates et science de la respiration.

Ici, je te partage des séances simples, efficaces et accessibles pour t’aider à bouger mieux et avec plaisir, relâcher les tensions, renforcer ton corps et recharger tes batteries — le tout avec une bonne dose de bienveillance (et un brin de fun).

Grâce à mon parcours d’athlète, d'entraîneuse en acrobatie au sol et de travailleuse sociale, j’aime créer des pratiques qui font autant de bien au corps qu’à l’esprit.