Alex Gomes é treinador físico e escritor, especialista em como recuperar a saúde de acordo com a natureza, sem químicos nem processados.

Formado em Ciências do Desporto, Mestre no Ensino da Educação Física e pós graduado em Filosofia da Educação, foi ainda treinador de nível 3 da CrossFit. Nascido em Brasília, ganhou experiência e estudou em diversos países como a Colômbia, Tunísia e Portugal. O seu método envolve processos naturais com alterações drásticas na saúde, como exercício físico, alimentação natural, técnicas respiratórias e exposição gradual ao frio.