Anna Kalhammer

Hi, ich bin Anna und gebürtige Münchnerin. Ich liebe Yoga, Reisen und probiere gerne Neues aus. Als Kind habe ich getanzt und die Leidenschaft für Bewegung ist mir geblieben. Ob Klettern, Surfen oder Apnoe Tauchen, ich mag gerne Abenteuer und Herausforderungen. Aber nur im Yoga finde ich meine Basis, dich mich erdet und glücklich macht.

Ich lebe mit meinem Mann und meiner kleinen Tochter in München und wenn wir nicht gerade unterwegs auf Reisen sind, gehen wir am liebsten in die Berge wandern. Die Natur gibt mir Kraft und Ruhe, wie ich sie sonst nur am Meer oder im Yoga finde.

Ich bin Yogalehrerin (RYT-200) und praktiziere Yoga seit vielen Jahren, aber die ergreifende und heilende Wirkung von Yoga habe ich erst vor knapp 5 Jahren in Costa Rica kennengelernt. Dort hat mich in einer schwierigen Phase meines Lebens eine Yoga Lehrerin zutiefst berührt und ich habe meine Leidenschaft für dynamisches Vinyasa Flow Yoga entdeckt. Yoga hat mich seitdem durch glückliche aber auch schwierige Zeiten begleitet. Ich finde mich durch die intensive Beschäftigung mit mir Selbst immer wieder Neu und lerne an meinen Schwächen zu wachsen. Ohne Dunkelheit gibt es kein Licht. 

SONSTIGE INTERESSEN

Auf Bali habe ich eine neue Leidenschaft für mich entdeckt, das Apnoe Tauchen. Es geht um die Kontrolle des Atems und einen ruhigen Geist. Außerdem war ich schon immer eine Wasserratte und liebe es unter Wasser zu sein. Nicht am Meer sondern in den Bergen gehe ich leidenschaftlich gerne klettern, am liebsten draußen am Felsen in Arco am Gardasee. Das Gefühl meine Angst zu überwinden und meiner Kraft und Mut zu vertrauen ist unglaublich aufregend und befriedigend. Zu Hause in München gehe ich gerne an der Isar oder im Englischen Garten joggen, am liebsten kombiniert mit ein paar Yoga Einheiten auf der Wiese. Mein Mann liebt das Surfen - Yoga und Surfen sind zum Glück eine beliebte Kombination und das erleichtert unsere Reiseplanung enorm :-). Und wenn ich nicht gerade "am sportl'n bin", spiele ich mit meiner Tochter, lese, treffe mich mit Freunden oder sitze in einem Café.

Meine Yoga Stunden sind kreativ, spielerisch und immer im Flow. Probiere es aus, ich freu mich auf Dich!

Light & Love,  Anna

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Hi, my name is Anna. I love yoga, travelling and trying out new things. As a child I was dancing ballet and the passion for movement never vanished. I also like adventures and new challenges like climbing or apnoe diving. But next to all exciting experiences I need a base for peace and stillness which I found in yoga. I´m a certified yoga teacher (Yoga Alliance RYT 200) and the founder of Bali Flow Yoga. I practice yoga myself since 10 years but really found into it about 5 years ago in Costa Rica. During a challenging time in my life I met a yoga teacher who truly touched my heart. She was like a mentor for me and inspired me to become a yoga teacher. Since then yoga accompanied me through good times and bad times. It is my way to understand that we need to look at our shadows to be able to grow. There is no light without darkness. 

While being on Bali (I worked there as a yoga teacher) I developed this yoga course to guide students online independently of their individual complexity level, physical restrictions or available time to practice. 

My yoga style is creative, playful and always flowy. Try it - I will see you on the yoga mat!

Light & Love,
Anna