Merhaba ; ben Umut Mirza. Dünya'nın en prestijli yarışmalarından biri olan 60 ülkenin katıldığı ''Mister Global'' yarışmasında ülkemizi temsil ederek; "Dünyanın En Iyi Fiziği" ve "En Maskülen Erkeği" ünvanlarını kazandım.Böylelikle modellik kariyerimi uluslararası platformlara taşıyarak devam ettirdim. Profesyonel iş hayatıma başarılarımın mimarı olan 15 senedir aşk ile yaptığım sporla devam etmeye karar verdim.Fitness ve egzersiz daha sürdürülebilir bir gelecek vaad ettiği için bu alanları tercih ettim.Bilinçlenen insanların imajlarına dikkat etmesi,sağlıklarına daha çok önem vermesiyle bu alanlara olan ilgileri de arttı.Ben de aldığım eğitimler sayesinde artan donanımım ile bu işin asıl bağlılık noktasının imaj beklentisi ve kilo kontrolünün çok dışında çok daha derin olduğunu kavradım .Yaptığım her işin en iyisini yapmayı hedeflediğim için beni ayrıcalıklı kılacak ve mesleki tatmin yaşayacağım konulara yöneldim bu yönde geliştim. Çıkış noktam önleyici ve koruyucu sağlık hizmeti olarak egzersizi kişilerin hayatına entegre etmek oldu.

Stüdyomu bu temellere dayanarak hayata geçirdim.Günümüzde iki çeşit problemle karşılaşıyoruz. Metabolik ve postürel problemler. Üyeler bize daha çok iskelet ve kas sistemlerindeki fonksiyon kayıpları sebebiyle başvuruyor. Bizler öngörü sağlayan testler yaparak doğru programı oluşturuyoruz.Bu testler sayesinde kişiye özgü kas ve hareket fonksiyonlarında denge oluşturup, sorunu minimum düzeye indirmeye çalışıyoruz.Ve kişilerin bu problemlerini imaj ve görsel kaygının dışında ,yaşam standartını yükseltme ve sağlık olarak görüp ;az da olsa sürekli egzersiz yapma disiplinini edinmesinde yardımcı oluyoruz.Bu gerçekten motive edici bir durum...Kişisel eğitmenliğin dünya çapındaki misyonu budur.Elbette ki benim bu farkındalığa ulaşmamdaki asıl etken katılmış olduğum eğitimler ve okuduğum bilimsel ve objektif yayınlardır. Ne yazık ki bu bilinçte çok az eğitmen olduğu bir gerçek...Egzersiz parmak izi gibi herkes için farklı planlanmalıdır.Bu farklılığı oluşturmak ezber değil bir sistem öğrenimini gerekli kılmaktadır.Eğitmeninizin donanımından emin olun,kendinizi bilinçsiz eğitmenlere teslim etmeyin. Kisinin farkında olmadan yanlış yapmaya alıştığı rutini hiç bir eğitmen bir saatte duzeltemez.Eğitmeninizin sizi sadece bir saatlik çalıştırmasıyla değil hayatınızın geri kalanını doğru bir şekilde programlayarak bilgilendirmesi gerekir.

"BEDENİN İÇİN ZİHNİNİ, ZİHNİN İÇİN BEDENİNİ ÇALIŞTIR..!" UMUT MİRZA.

SERTİFİKALAR

* Medical Exercise Trainer (YeditepeSports-FMI)

* Corrective Exercise Specialist (YeditepeSports-FMI)

* Personal Fitness Trainer (YeditepeSports-FMI)

* Band Training Specalist (Yeditepe Sports-FMI)

* American Council on Exercise (ACE) Certified Personal Trainer

* EREPS Personal Fitness Trainer

* Static and Dynamic Posture Analysis with Preventive Corrective Exercise Trainer (ACE)

* Bosu Integrated Balance Trainer (ACE)

* Muscle Building and Hypertrophy Workshop (ACE)

* Body Bar Dynamic Strength Trainer (ACE)

* Polestar Pilates Instructor