Hola a tod@s. Mi nombre es Miguel Higueras, tengo 20 años y actualmente soy entrenador personal y estudiante de Acondicionamiento Físico. Mi gran pasión es el deporte, he practicado Triatlón durante 5 años y 3 de ellos a nivel profesional, obteniendo resultados asombrosos. A día de hoy, por diversas circunstancias ya no practico dicho deporte, el cual no descarto volver.
He estado becado en el Centro de Alto Rendimiento de Infanta Cristina (Murcia) y en varias concentraciones en la BLUME (Centro de Alto Rendimiento de Madrid), siendo unos años de compromiso 100% ante este deporte, el Triatlón.
Mi pasión ahora mismo es el gimnasio, seguir formándome en el sector del fitness y.... CAMBIAR VIDAS.
¿Cambiar vidas? Pues bien, hace ya un año aproximadamente deje triatlón y entre en una época bastante mala con anorexia, bulimia, ansiedad... Trataba de buscar soluciones para afrontar una nueva etapa con motivación, pero cada día me levantaba peor... Después de mucho trabajo mental con mi psicólogo, encontré mi nueva pasión... EL ENTRENAMIENTO FÍSICO Y NUTRICIÓN.
Hace ya varios años, mis compaér@s de triatlón me solían decir que yo valía para diseñar sesiones, que podría ser perfectamente entrenador personal, ya que por aquel entoces yo planificaba muchas sesiones al lado de mi entrenador y ayudaba muchísimo a mis compañeros... Pensando en esto y con todo el trabajo que hice con mi psicólogo empecé una nueva etapa, la de CAMBIAR LA VIDAS A LAS PERSONAS.
Una mañana me levanté y me dije; ``Hoy empieza una nueva aventura...´´ Empecé a investigar sobre entrenamientos y nutrición, apuntando cosas y aprendiéndolas, y lo más importante, poniéndolas en práctica conmigo mismo. Después de de varios meses, descubrí ciertas técnicas las cuales me han cambiado la vida, y es lo que ahora quiero demostrar a todas la personas posibles...
Estas técnicas se basan en EJERCICIO FÍSICO Y DIETA SALUDABLE, lo cual te cambiará la vida como me lo hizo a mi y a cientos de personas.
