Marmara Üniversitesi’nde Sermaye Piyasası lisans eğitimini tamamladıktan sonra, 2004 yılında Koçbank’ta iş hayatına başladı. 2011-2014 yılları arasında Unicredit Bank’ın Avusturya’da bulunan bölgesel ofisinde Orta ve Doğu Avrupa bölgesi Çağrı Merkezlerinden sorumlu yönetici olarak görev yaptı. 2014 yılında Türkiye’ye dönerek iş hayatına Yapı Kredi Bankası’nda bölüm müdürü olarak devam etti. Aynı dönemde, Unicredit Yönetici Yetiştirme Programı’na seçildi ve Koç Üniversitesi’nde Executive Mini MBA programını tamamladı.

2016'ya kadar devam eden kurumsal hayatın ardından, mutluluk ve zihin üzerine ilgisinin artması ile eğitim ve inzivalara yoğunlaştı. 2016 yılında, Tayland’ın kuzeyindeki Northern Insight Meditation Center’da “Insight Meditation” tekniğini öğrendi ve meditasyon inzivasına katıldı.

Meditasyon bilgisini ve deneyimini derinleştirmek amacıyla, 2017’de Hindistan’da bulunan McLeod Ganj’daki Tushita Meditation Center’da eğitimler aldı. Zamanla araştırmaları Tibet Budizmi Felsefesi’nde mutluluk, zihin, meditasyon ve pozitif psikoloji alanlarına yoğunlaştı. 2017’den bu yana, FPMT üyesi olan Root Institute (Hindistan) ve Kopan Monastery’de (Nepal) toplamda 7 ay kalarak, Tibetli hocalar ve Robina Courtin, Glen Svensson gibi batılı isimlerden eğitimler aldı, 10-40 gün arasında değişen çeşitli inzivalara katıldı. Budist Psikoloji ve Meditasyon üzerine yapılan bilimsel araştırmaları inceledi.

Nepal ve Hindistan’da Tibet topluluklarının yaşadığı bölgelere seyahat etmeye devam etmektedir.

Oxford Üniversitesi’nde MBCT (Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi) uzmanlık eğitimini tamamladı. Oxford Mindfulness Merkezi onaylı 8 Haftalık MBCT programı, 3 Haftalık Mindfulness’a Giriş Programı ve 6 ile 8 Haftalık formatlarda öğretilen "Zıvanadan Çıkmış Bir Dünyada Huzur Bulmak" Programı (FPFW – Finding Peace in a Frantic World) eğitmenidir. İngiltere’de Mindfulness eğitmenleri tarafından uygulanan Doğru Uygulama Prensipleri’ni (Good Practice Guideline) takip etmektedir. Kasım 2024 itibariyle 7. Dönem MBCT eğitimi başlayacaktır.

Center of Mindful Self-Compassion (CMSC)’dan MSC (Öz Şefkatli Farkındalık) uzmanlık eğitimini tamamlayarak MSC Eğitmeni unvanını aldı ve MSC (Öz Şefkatli Farkındalık) Programını 8 haftalık program başta olmak üzere farklı formatlarda öğretme yetkisi kazandı. Ekim 2024 itibariyle 12. Dönem MSC eğitimi başlayacaktır.

İspanya Mindful Academy’de Mindfulness Temelli Stres Azaltma (MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction) Eğitici Eğitimini tamamlayarak MBSR Eğitmeni unvanını aldı. Düzenli olarak, MBSR Programını yönlendirmektedir. Eylül 2024 itibariyle 31. Dönem MBSR eğitimi başlayacaktır.

Merve Karakuş, İngiltere onaylı uluslararası standartta Mindfulness Temelli Süpervizör’dür (Mindfulness Based Supervisor). Mindfulness Temelli Programların eğitmenleri için İngilizce ve Türkçe bire bir ve grup süpervizyonu düzenlemektedir.

Yüz yüze ve online (canlı) olarak verdiği eğitimlerde, bireysel katılıma açık gruplar ve kurumlarla çalışmaktadır. Bu çalışmalarda 3000’den fazla kişiye, 1500 saatten fazla eğitim vermiştir.

Kurumsal referanslarından bazıları; Ford Otosan, Unilever, Tüpraş, Coca Cola İçecek, Kordsa, Evimdeki Psikolog, Rem People, Türk Traktör, QNB Finansbank ve Autoliv şirketleridir.