フィットネス講師
第17回プッシュベンチ65kg級 優勝
Calisthenics Japan Strength 準優勝
得意分野
短時間でストレスにならない筋トレダイエット
元々５０㎏のガリガリ
ウエイトトレーニングで増量するもゴリラ体型に！
自重筋トレと食事制限で筋肉を維持したまま
体重１８㎏ウエスト－２３ｃｍ
の減量に成功！
ガリガリ体型や太った体型が嫌な昔の私と同じ悩みを持つ人の手助けになりたいとフィットネス講師として活動を開始。
短時間で効果的でストレスにならない！をモットーにメソッド作成していますので初級者の方も安心して取り組んで頂けます！ 一緒に過去最高の自分を手に入れましょう！
