Professor de Educação Física e Especialista em Treinamento Desportivo.
Atleta de Corrida de Rua, Mountain Bike, Duathlon e Triathlon.
Experiência de mais de 20 anos em competições.
O meu objetivo é aproximar a teoria do treinamento desportivo da prática do atleta amador.
Criador do site que reúne conteúdos sobre preparação física.
