嗨，我是信忠（Alan／老臣）
喜歡書寫，也喜歡靜心，用簡單的文字，慢慢認識自己的心...
我是綠藝國際學苑的創辦人，曾經是設計工程師，從工程主管褪下職場光環，開過公司也當過管理師、公民記者、社工、作家，甚至是園藝治療師。這些經歷讓我發現——原來人生不只是工作和賺錢，更重要的是學會「靜下心來」，找到自己內心真正想走的路。
我相信，不管是大人還是小孩，只要學會靜心和書寫，就能更認識自己、管理情緒，讓心慢慢變得有力量。
現在我用公益性文章、課程、諮詢和設計，陪著迷路的大人和孩子，一起慢慢練習靜心、動手種植物、動筆寫心情，讓我們的心越來越安定，也越來越有光。
