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瑜伽課程
瑜伽課程教授一種結合身體姿勢、呼吸練習和冥想的練習。可學習基本的體位、呼吸法和正念,進而改善身心健康。此課程適合健身愛好者和尋求紓壓和正念的人士。
學習者人數
1,418,698
課程數量
971
實際操作練習數量
423
課程平均評等
4.7
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