หลักสูตร การทำสมาธิ
ผู้เรียน 1,258,289 คน
หลักสูตร การทำสมาธิ ทั้งหมด
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ การทำสมาธิ
การทำสมาธิคือการฝึกฝนเพื่อผ่อนคลายและการรวมจิตและกายให้นิ่งด้วยเทคนิคมากมาย เช่น การปฏิบัติท่าทางด้วยร่างกายและการกำหนดลมหายใจ การทำสมาธินั้นมีหลากหลายรูปแบบเช่นเดียวกับพิธีกรรมทางศาสนาอื่นๆ