Cursos de Ioga
Os cursos de yoga ensinam uma prática que combina posturas físicas, exercícios de respiração e meditação. Aprenda fundamentos como asanas, pranayama e mindfulness para melhorar o bem-estar físico e mental. Ideal para entusiastas de bem-estar e pessoas que querem aliviar o estresse e aprender mindfulness.
Número de alunos
1.418.307
Número de cursos
971
Número de atividades práticas
423
Média de classificação do curso
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