Cursos de Meditação

1.535.220 alunos

Todos os cursos em Meditação

A meditação é uma prática antiga com seguidores contemporâneos. Não importa se você está interessado em meditar para aproveitar suas emoções ou para aumentar a sua produtividade, a Udemy tem um curso para ajudar você a encontrar o seu equilíbrio.

alerta de informação

Ainda não tem certeza? Todos os cursos contam com uma garantia de devolução do dinheiro em 30 dias

Por que aprender na Udemy?

Aprenda as habilidades mais procuradas com mais de 204.000 cursos em vídeo
Escolha cursos lecionados por especialistas reais
Estude no seu ritmo, com acesso vitalício no dispositivo móvel e no computador

Saiba mais sobre Meditação

A meditação é a prática de acalmar e concentrar a mente e o corpo com o uso de várias técnicas, como postura física e respiração focada. Comum a muitas tradições espirituais, a meditação pode assumir muitas formas.