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コースの導入部分です。
コースの目的について説明しています。
講師の自己紹介と、当コースを作るに至った経緯について。
当コースが目指すゴールについて。
当コースで紹介するPSSとは何なのか、なぜ当コースを受けるべきなのかについて説明しています。
Section1のまとめです。
PSSの概要と、行う上での注意点について説明しています。
実際にPSSを行っていきます。10の質問に答えるだけでストレス度をチェックできます。
コース全体のまとめです。
あなたは自分のストレスをどれくらい認識しているでしょうか?
ストレスは、じわじわとあなたの人生に忍び寄ってきます。
気が付かないうちにあなたの人生はストレスによって浸食されています。
気が付くのは体か心が壊れた時です。
私もそうでした。
私は医師でありながら末期になるまで悪性腫瘍に侵されていることに気付きませんでした。
余命宣告をされてはじめて、ストレスによって体と心がむしばまれていたことに気付きました。
私のようなつらい経験をする人を減らしたいと思い作成したのが当コースです。
ガイドにしたがって10の質問に答えるだけで、あなたは自分でも気付いていないストレスを知ることができます。
知ることがあなたの人生を好転させる大きな一歩になります。
ここが分岐点です!
さあ、一緒に人生を好転させる旅に出発しましょう!