ナチュラルケアの救急箱：美容に、怪我に、病気に！クレイを使いこなそう

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美容に、怪我に、病気に！クレイを使いこなそう

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こんにちは！オーストラリア、シドニー在住
Naturalアレルギー ケア アドバイザー
楳村 郁子（うめむら いくこ）です。

クレイとは、泥、粘土のこと。

粘土に含まれるミネラルが、身体の毒素を吸着して外に出してくれます。

このクレイを使って、美容スキンケアから、怪我の処置、アトピーや花粉症など、アレルギーのケアまでできることをご存知でしょうか。

オーストラリアの先住民アボリジニも、クレイを使って日焼けから肌を守ったり、傷や病気の手当てをしていました。

そんなクレイのお手当てをぜひ、あなたのナチュラルケア生活に取り入れてみてくださいね。
他にも
＊ハチに刺された時
＊風邪をひいて熱を出した時
＊汗疹で痒いとき
＊じゅくじゅくした傷に
＊花粉症で目や鼻を丸ごと洗いたくなった時
＊シャンプーがわりに

いろんなシーンで活用できます。

【講座内容】

クレイセラピーとは
クレイって何？どんな効果があるの？

クレイの種類
代表的なクレイのご紹介

クレイの使い方
様々なクレイの使い方アイディアのご紹介

全28分 PDF資料付き

クレイセラピーって何？

土から掘り出される粘土質。地下深くから掘り出して乾燥させ、砕いたもの。古くから怪我の応急手当や、スキンケアに利用されてきた。

クレイの作用

デトックス、代謝促進、抗炎症・鎮痛、瘢痕形成

クレイの構造

クレイの取り扱い

保管方法、注意事項

クレイパック

＊直接塗る

＊ガーゼに包む

バスタイムで使用

＊クレイバス

＊エンベロープ

＊足浴、手浴

＊クレイウォーター

その他の使用

クレイクリーム

コスメとして

ボディパウダー

歯磨き粉

クレイオイル

クレイにスーパーフードをブレンドして、さらに作用、効果を高めよう。

＊デトックスブレンド

クロレラ、ケールのブレンドで毒素を排出

＊スムーシーブレンド

ターメリック（うこん）、ココナッツブレンドですべすべのお肌に

＊グロウブレンド

ビーツとハイビスカスで、輝くお肌に