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Sin azúcar, sin límites
2 students

Sin azúcar, sin límites

Aprende a dejar el azúcar para transformar tu vida
Created byAriel Casanova
Last updated 11/2024
Spanish

What you'll learn

  • Cómo reemplazar el azúcar por endulzantes naturales saludables
  • Todo el daño que el azúcar hace en el metabolismo
  • Los azúcares ocultos que no sabían que consumían
  • Cómo mejorar los desayunos y snacks

Course content

3 sections12 lectures59m total length
  • Introducción3:07
  • Azúcares ocultos5:44
  • Edulcorantes sintéticos6:26
  • Tareas para la semana3:05
  • Azúcar mascabo y miel2:24

Requirements

  • No necesitas saber nada, sólo querer cambiar tus hábitos para mejorar tu calidad de vida.

Description

El 90% de quienes toman éste curso, logran cambiar su relación con el azúcar, mejorar su metabolismo y sentirse mejor a nivel intestinal. Con el otro 10% tengo que hablar seriamente.

Siguiendo paso a paso las directivas presentadas en los 12 videos (todos de menos de 10 minutos) vas encontrar el camino hacia tu salud metabólica sin sufrir privaciones ni reprimir el deseo de comer cosas dulces.

Además, comprando este curso te llevás un recetario de desayunos sin azúcar y un compilado de las mejores recetas de snacks, postres y golosinas sin azúcar.

Ariel Casanova, Health Coach, ha estudiado e investigado durante años este tema, logrando excelelentes resultados con cientos de personas y resumiendo todo su aprendizaje sobre el azúcar en este curso. .

¿QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE CURSO?

  • Por qué te atrae el azúcar

  • Cuáles son los azúcares ocultos que comés cada día sin darte cuenta

  • Cuál es el real efecto de los edulcorantes sintéticos y por qué evitarlos.

  • Cómo reeducar a tu cuerpo y a tu mente para que no desee tanta azúcar

  • Cómo funciona el metabolismo y por qué acumula grasa en tu cuerpo y en tus órganos, y cómo revertir ese proceso

  • Cómo alimentarte de forma saludable para lograr saciedad y no necesitar dulces a cada rato.

  • Cómo preparar desayunos, snacks y hasta tortas sin azúcar ni edulcorantes

  • Cómo interpretar adecuadamente tus análisis de sangre para saber tu situación actual con respecto al azúcar y al metabolismo

TE PROPONGO DEJAR EL AZÚCAR DURANTE SÓLO 7 DÍAS Y EXPERIMENTAR CAMBIOS INCREÍBLES EN TU CUERPO Y EN TU MENTE. ¿TE ANIMÁS A PROBAR?

Who this course is for:

  • Hombres y mujeres que quieren transformar sus hábitos, corregir problemas metabólicos y sobrepeso.