Udemy
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
    •  
Turn what you know into an opportunity and reach millions around the world.
Learn More
Your cart is empty.
Keep shopping
Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Temel Kuralları Kursu
Highest Rated
Rating: 4.9 out of 5(22 ratings)
1,414 students

Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Temel Kuralları Kursu

Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Temel Kuralları Dersleri
Last updated 5/2025
Turkish

What you'll learn

  • Bu kursta Sağlıklı ve Uzun Yaşamın Temel Kuralları konuları işlenmektedir.
  • Sanal sınıflar çalışan öğrencilere yardımcı olur. Ders saatlerine uymak zorunda değilsiniz.
  • İş-okul dengesi, bu kursu alıp tam olarak öğrenmek istedikleriniz konusunda sizin için en ideal olandır.
  • Öğrenciler çevrimiçi öğrenmeyi planlayabilir. Ne zaman istersen çalış.
  • Gürültülü oda arkadaşı mı? Zaman yönetimi dikkat dağınıklığını önler.
  • Sanal eğitim ucuzdur. Kampüse gidip gelmekten kaçınmak tasarruf sağlar.
  • Öğrenciler ders kitaplarına ve kaynaklara binlerce liranın üzerinde para harcıyor. Bu kurs, ders kitaplarından tasarruf sağlar.

Course content

4 sections14 lectures2h 47m total length
  • Giriş37:43
  • Ders - 215:13
  • Ders - 314:48
  • Ders - 415:12
  • Ders - 514:53
  • Ders - 614:48
  • Ders - 715:15
  • Ders - 817:52
  • Ders - 918:16

Requirements

  • Bu kurs için internet bağlantısı yeterlidir.
  • Çevrimiçi ve kampüs içi eğitim farklıdır. Bu kurs öğrencileri %25 daha az öder. Çoğu ders finanse edilmektedir.
  • Bu tasarruflar çevrimiçi dersleri azaltabilir. Ders olmadan daha hızlı çalışın. Kampüs ulaşımı maliyetlidir.
  • İş veya aile konusu elbette önemlidir. Bir bilgisayar ve internet ile yalnız çalışın. Bu kurs, size daha fazla eğitim olanağı sunarcaktır. Öğrenciler dersleri seçer ve istedikleri zaman çalışırlar. Bu dersler, mezuniyete ve kariyer gelişimine yardımcı olur.
  • Geleneksel dereceler de dahil olan bu derslerde çok fırsat yakalayacaksınız. Profesyonel bilgileri için yüksek lisans ve doktora neden olmasın?. Sanal öğrenim, yüz yüze derslerden daha fazla kariyerlerinizi artırır. Bu kurstan Udemy sertifikası alacaksınız. Kurs içindeki tabla dilerseniz e-devlete de işletebilirsiniz.

Description

Sağlıklı ve uzun yaşamak, eğer yaşamanın bir gayesi olduğunu düşünüyorsanız bir vazifedir. Maneviyat ve materyalist kurallar, ikisi de, bedenin bir emanet ve iyi bakılması gereken en önemli husus olduğunun, bütünlüğünün muhafazasının yaşamın birinci görevi olduğunun altını çizer ve hayatı buna göre şekillendirir. Zira iyi bakılmamış bir beden, hasta ya da çabuk yaşlanmış olan bir, belki de hasarlı organlar, eğer doğuştan değilse, bazı istisnalar hariç sahibinin hataları olarak görülürler. Tüm bunlara istinaden, özellikle "su" ile daha haşır neşir olmak üzere, bazı temel, her zaman uyulması gereken ve kalitenin arttırılmasının vücut, kişisel kavramlar ve tüm aura dahil çevre için bazı temel bilgiler mevcuttur. Bunlar bilmemek, işte o "emanete" değer vermemek ya da hakkını vermemekle sonuçlanır.

Tüm bunların teker teker ve tam size göre işlendiği, açıklandığı ve anlatıldığı bir kurs ile baş başarınız.

Sağlıklı ve uzun yaşamak, tersi düşünüldüğünde belki elden ayaktan düşmek terimi ile de açıklanabilecek bir duruma da sebebiyet verebilecekse ve bu bir gerçekse, karşılaşılacak kötü tablolara önlem almak ve doğruyu yapmak yaşamamızın bir  görevidir, hatta sebebidir.

Öyleyse şimdi bir miat olsun ve birkaç bilgi ile başlayalım. Bu kurs da vesile olsun mu?

Bu kursta bazen kısa, ama arif olanın anlayacağı, "lafın hepsinin deliye anlatılır olduğuna" istinaden çok yararlı bilgileri bulacaksınız.​

Birbirinden değerli kaynaklardan istifade ederek hazırladığımız bu kurs, hocanız size dersleri samimi ve anlaşılır bir dille, birçok örnekler vererek işlediği derslerden oluşmaktadır.

Bu kursu bitirdiğiniz zaman kendinizi daha iyi hissedeceğiniz kadar, vücudunuzla konuşmaya, onu daha yakından tanıyarak daha değer vermeye, ihtiyaçlarını karşılamanızın adalet, maneviyat ve kanunlar çerçvesinde göreviniz olduğuna inanacaksınız.

Çalışmalarımız, binlerce kaynaktan, yüzlerce saat süren araştırma, çekim, ders oluşturma, montaj vb. ürünüdür. Bu kurs, olası rahatsızlıkların da, bildiğiniz konular olması sebebiyle önün geçecek. Bu kurs size sıfırdan başlamanın bir adım öncesini ve kursu izlediğinizde anlayacağınız üzere, iki adım sonrasını öğretecek.

Teknolojinin verdiği imkanla bu kursa başladığınızda, yeter ki internet bağlantınız olsun, derslere istediğiniz yerden ve istediğiniz zaman katılabilirsiniz. Anlamadığınız ya da sevdiğiniz yerleri tekrar edebilme fırsatınız var, dersi durdurup geri almak imkanınız var. Tekrar baştan aynı keyfi yaşamak olanağınız var.

Bu kurs size, hayatı sevmek, onu anlayabilmek, onunla hayatınızı işleyebilmek, derslerinizde başarılı olmak, bilmediklerinizi tekrar etmek anlamında çok şey katacak.

Bu kursta sunulan bilgiler sürekli güncellenmektedir. Alacağınız Udemy sertifikasının size hayatınızda ve kariyerinizde, kendinizi geliştirmesinin yanında çok fırsatlar sunacağını biliyoruz. Bu kurstaki bilgilerin öğretmenleriniz, akademisyenlerimiz ve uzman teknik ekibimizce sürekli olarak eklenerek derslerin arttırılması, sık aralıklarla kursunuzu kontrol etmenizi gerektirir. Ömür boyu ulaşımız olan bu kurs, bu sayede size daha güncel ve farklı yaklaşımdaki bilgileri sunmaya devam edecektir.

Who this course is for:

  • Bu kurs, her kesimden herkes için, ama özellikle her şeyin başı ve iki adım sonrası için ise size gerekli.
  • Çevrimiçi ödev ve okumalar mevcuttur. Çevrimiçi kurslar internet erişimi gerektirir. Öğrenciler çevrimiçi çalışabilir, ancak derslere mümkün olduğunca devam etmenizi tavsiye ediyoruz.
  • Ev ödevi normal okullarda haftalar alabilir. Daha hızlı geri bildirim, öğrencilerin uyum sağlamasına yardımcı olur. Tekrarlanan Ders Materyalleri gibi olanaklar, normal örgün eğitimde yoktur. Bu kursta ise fazlasını bulacaksınız.
  • Normal okullardaki derslerin aksine videolar tekrarlanabilir. Video dersleri gözden geçirin. Ders videoları normal okulda ödevlere, işte perfoemansınıza ya da kişisel gelişiminizde olması gerekenin daha önce pratiğini yapmanıza gerek kalmadan gelişiminize yardımcı olur.
  • Ev ödevi normal okullarda haftalar alabilir. Daha hızlı geri bildirim, öğrencilerin uyum sağlamasına yardımcı olur. Tekrarlanan Ders Materyalleri gibi olanaklar, normal örgün eğitimde yoktur. Bu kursta ise fazlasını bulacaksınız.