Resilienderung: Resilienz in der Veränderung

“Resilienderung” ist eine Begleitung zur Ich-Stärkung, weil gerade in einer Zeit von Unsicherheit und Desorientierung viel Potential für Veränderung steckt.

Das ist ähnlich wie im chinesischen Kanji für Krise, das die Zeichen für „Gefahr“ und „Chance“ enthält.

Wenn wir destabilisiert sind, suchen wir automatisch nach einem neuen Gleichgewicht.

Und wenn wir dieses Gleichgewicht nicht (nur) in vertrauten Sachen suchen, verändern wir uns. Neues entsteht.

Dadurch bekommen wir und unser Leben die Chance, reicher und vielfältiger zu werden.

Gerade während einer "Pandemie" stellt die Krise die ganze Welt auf den Kopf, alle sind mehr oder weniger betroffen.
Dann gibt es auch Lebensphasen, in denen die Krise unsere Innenwelt aus den Fugen bringt: bei/nach einer Trennung, beim Jobverlust, bei Geburt und Tot, bei extremem Stress und nach Traumata… Auch in solchen Situationen bewegt uns das Leben zu einem Umbruch.

Etwas bricht, damit Neues entsteht. Wie der Kokon der Raupe.

Eine Stärkung in Deiner Veränderung (und die deiner Klienten) durch Übungen, die aufeinander aufbauen.

Jeder Schritt ist einfach erklärt, von Unterlagen abgerundet und wissenschaftlich fundiert.
Für jeden Unterricht findest Du Unterlagen, die Du bitte herunterladen und bearbeiten solltest.
Die Studien, die wir besprechen, findest Du in den jeweiligen Kursunterlagen.

Das beste Ergebnis erzielst Du, wenn Du den jew. Unterricht mit den dazu gehörigen Unterlagen bearbeitest und erst dann zum nächsten Unterricht schreitest.

Auf diesem Weg wirst Du, nach einem Monat täglicher Übungen (es reichen ca. 20 Minuten am Tag) eine deutliche Veränderung und Stärkung Deiner Persönlichkeit feststellen.