Nutrición Sana. Alimentación útil frente al Estrés.
What you'll learn
- Aprender conceptos fundamentales de Nutrición.
- Aprender Como influye la Nutrición y Alimentación en la Salud.
- Conocer los modelos nutricionales más importantes: De todo el mundo y por módelos dietéticos.
- Conocer el método integral de Salud: Método Sana.
- Aprender a equilibrar la Hidratación.
- Aprender los fundamentos de los hidratos de Carbono, proteínas y grasas.
- Conocer los fundamentos de la nutrición esencial: Fibra, vitaminas y minerales.
- Las mejores hierbas para la nutrición.
- Aprender factores decisivos en el estilo de vida, según el método sana: Hábitos, Atención, Biorritmos, Actitud y Relaciones.
- Técnicas de cocinar y utensilios de cocina.
- Alimentación útil frente al Estrés.
Requirements
- Un ordenador.
Description
Curso Completo de Nutrición, Alimentación, Dietoterapia y Salud según el método Sana.
Encontrarás el conocimiento suficiente para tener unas bases sólidas para entender como funciona la Nutrición a la luz de los últimos descubrimientos científicos. Además tendrás un apartado especial de alimentación frente al Estrés y Dietoterapia.
- Este curso consta de ------ lecciónes.
- Esta compuesto de ---- de horas de vídeo de narraciones detalladas de los documentos del curso.
- Contiene ----- hojas en los pdf.
- Contiene ----- power point.
- Sección especial del método Sana y Alimentación útil frente al Estrés.
- Sección especial anexo de Dietoterapia: Más de 50 hojas.
- Sección especial Cocina y alimentación.
Podrás realizar en curso siempre que quieras y a tu propio ritmo, en un mes lo puedes completar tranquilamente.
El curso está estructurado en secciones para que puedas ir avanzando a tu propio ritmo.
Para que realizar este curso: Para mejorar sensiblemente tus conocimientos de nutrición, alimentación, dietoterapia aplicados rapidamente a tu salud.
Who this course is for:
- Todas las personas interesadas en mejorar su Salud.
- Todas las personas que quieran profundizar en la Nutrición, Alimentación y Salud.
- Todas las personas con Estrés que cualquier tipo.
- Personas con desordenes en sus hábitos, estilo de vida, dieta, actitudes vitales,etc...
Instructor
- 4.4 Instructor Rating
- 757 Reviews
- 14,972 Students
- 6 Courses
Experto Universitario en Yoga Terapéutico por la CEU Universidad Cardenal Herrera y por Yoga Europe Alliance .
Biólogo por la Universidad de León.
Fisioterapeuta por la Universidad de Soria, especializado en terapia corporal, yoga y salud natural con más de 20 años de experiencia.
Formado además entre otros campos de la salud:
Osteopatia por la Escuela Internacional de Bilbao, La Universidad Complutense y el instituto Omphis.
Cadenas musculares método Gds por la escuela internacional de Gds.
Cuerpo-consciencia por George Cournidoux , su creador.
Hipnosis con la escuela europea de hipnosis. Naturopatía e iridiología con Jesus vazquez. Nutrición celular activa por el master del instituto Inca.
Desarrolla su ámbito profesional en consulta, cursos y formaciones por toda España, además de una intensa labor de promoción y divulgación con charlas, conferencias, seminarios, artículos y publicaciones a nivel nacional.
Profesor de Anatomía para yoga en la formación de profesores de yoga para la escuela Ananta. yoga.Durango(País Vasco-España). y coordinador del proyecto inter-disciplinar para la adaptación al estrés del método sana.
Ha trabajado para el Ministerio de Cultura, La Junta de Castilla y Leon,La Diputación de Cantabria,La Universidad Europea de Madrid entre otras organizaciones e instituciones.
Coordino junto con Loreto la Casa de Reposo la Perezosa desde hace más de 15 años y organiza el área de Salud del instituto Sana. Creador del método sana que tiene como objetivo promocionar y fomentar estilos de vida más saludables mejorando el bienestar y la salud individual y social.
Con relación a la alimentación, nutrición y cocina: Ha participado en proyectos de nutrición y salud desde el ámbito universitario hasta la actualidad mediante cursos donde se compagina tanto la enseñanza en el campo de la nutrición como el aprendizaje en el campo de la cocina, en este caso con tita, la primera cocinera de la casa de reposo la Perezosa.
Es un placer poder compartir con todos vosotras y vosotros el interés por la Salud, de una manera divertida y entretenida.Ojala que esto nos sirva para mejorar , aunque sea un poco nuestro bienestar y nuestra Felicidad.
Un cordial saludo. Juan.