Yoga Salud:Cuerpo, Con-Ciencia y Alma .
What you'll learn
- Aprender los fundamentos del yoga con el apoyo de las ciencias de la Salud.
- Aprender los conocimientos eficazmente del sistema osteoarticular de la práctica.
- Conocer los conocimientos neurofisiologicos y energéticos de la práctica del yoga.
- Aprender los fundamentos de las técnicas de relajación.
- Aprender los fundamentos de las técnicas de meditación o introspección.
- Aprender las posturas básicas de yoga para la salud de manera sistematizada.
- Aprender las posturas de Centro, Equilibrio, Extensión, Flexión, Torsión, Inversión y meditación.
- Aprender Karanas básicas para la práctica.
- Conocer los fundamentos del método sana para una vida y estilo sano de Salud.
- Conocer los fundamentos neurocientificios de la gestión del estrés.
- Conocer los Fundamentos neurocientificos de la Felicidad y el bienestar.
- Formarte en monitor de yoga para la salud.Método Sana,
Requirements
- Material informático adecuado: Ordenador, tablet,etc...
- Material para la práctica del yoga: Ropa cómoda, esterilla, manta,etc...
Description
- Formación integral y eficaz para ser monitor de yoga para la Salud. Método Sana.
- Aprendizaje de las posturas básicas, técnicas respiratorias, meditativas y de integración emocional del yoga para la salud.
- Fundamentos Científicos que avalan la práctica del Yoga para la Salud.
- Fundamentos para la programación, enseñanza y comunicación.
- Integración de la inteligencia corporal y emocional.
- Desarrollar los principios de autocuración, atención y actitud positiva.
- Además te incorporamos técnicas complementarias: Nutrición Sana y técnicas de terapía corporal y contacto consciente.
- El Curso incluye: Vídeos, Audios, material descargable, material tutorizado y programación personalizada. Muy cómodo, sencillo y eficaz.
- En pocos meses, podrás tener los conocimientos y habilidades suficientes para realizar una práctica de yoga: Sencilla, Divertida y Eficaz.
- Podrás acceder a los cursos presenciales para certificarte como monitor profesional por el instituto Sana.
- Si quieres prácticar yoga y ganar salud, sacando la luz que tienes dentro,te animamos a :Ser tu el gran protagonista.
Who this course is for:
- Cualquier persona que quiera profundizar en el campo del yoga.
- Cualquier persona que quiera ser monitor de yoga de la salud.
- Cualquier persona que quiera mejora su salud, energía y vitalidad.
Course content
- Preview17:54
- 13:04Historia del Yoga.
- 14:06Yoga Sutras.Primera parte.
- 15:56Yoga Sutras. Segunda parte
- 09:16Principios del yoga para la salud. Método Sana.
- 08:23Fundamentos del método Sana.
Instructor
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- 4.2 Instructor Rating
- 547 Reviews
- 12,716 Students
- 10 Courses
Experto Universitario en Yoga Terapéutico por la CEU Universidad Cardenal Herrera y por Yoga Europe Alliance .
Biólogo por la Universidad de León.
Fisioterapeuta por la Universidad de Soria, especializado en terapia corporal, yoga y salud natural con más de 20 años de experiencia.
Formado además entre otros campos de la salud:
Osteopatia por la Escuela Internacional de Bilbao, La Universidad Complutense y el instituto Omphis.
Cadenas musculares método Gds por la escuela internacional de Gds.
Cuerpo-consciencia por George Cournidoux , su creador.
Hipnosis con la escuela europea de hipnosis. Naturopatía e iridiología con Jesus vazquez. Nutrición celular activa por el master del instituto Inca.
Desarrolla su ámbito profesional en consulta, cursos y formaciones por toda España, además de una intensa labor de promoción y divulgación con charlas, conferencias, seminarios, artículos y publicaciones a nivel nacional.
Profesor de Anatomía para yoga en la formación de profesores de yoga para la escuela Ananta. yoga.Durango(País Vasco-España). y coordinador del proyecto inter-disciplinar para la adaptación al estrés del método sana.
Ha trabajado para el Ministerio de Cultura, La Junta de Castilla y Leon,La Diputación de Cantabria,La Universidad Europea de Madrid entre otras organizaciones e instituciones.
Coordino junto con Loreto la Casa de Reposo la Perezosa desde hace más de 15 años y organiza el área de Salud del instituto Sana. Creador del método sana que tiene como objetivo promocionar y fomentar estilos de vida más saludables mejorando el bienestar y la salud individual y social.
Con relación a la alimentación, nutrición y cocina: Ha participado en proyectos de nutrición y salud desde el ámbito universitario hasta la actualidad mediante cursos donde se compagina tanto la enseñanza en el campo de la nutrición como el aprendizaje en el campo de la cocina, en este caso con tita, la primera cocinera de la casa de reposo la Perezosa.
Es un placer poder compartir con todos vosotras y vosotros el interés por la Salud, de una manera divertida y entretenida.Ojala que esto nos sirva para mejorar , aunque sea un poco nuestro bienestar y nuestra Felicidad.
Un cordial saludo. Juan.