Mejora Tu Autoestima, Desarrolla Tu Confianza
What you'll learn
- Comprender la autoestima desde un enfoque integral.
- Sanar heridas del pasado que impiden sentirse valioso.
- Desarrollar confianza y seguridad en uno mismo.
- Eliminar pensamientos erróneos que bloquean la autoestima.
- Descubrir cualidades, habilidades y recursos internos.
- Enfoque positivo para valorarse realmente a uno mismo.
- Tener un diálogo interior que active la autoestima.
- Conectar con la valía personal y fortaleza interior.
Requirements
- Este curso esta diseñado para toda persona que desee mejorar su autoestima.
- Estar dispuesto a poner en práctica lo aprendido en el curso.
Description
★♥★¿Te gustaría aumentar tu autoestima? Entonces este curso es para ti. Voy a guiarte a través de cada clase para que desarrolles tu confianza y seguridad en ti mismo.
Todas las personas deseamos tener una autoestima fuerte para crear la vida que deseamos. La imagen que tengas acerca de ti mismo influye en todas las áreas de tu vida. ¡La autoestima es vital!
¿Sabías que una autoestima positiva es requisito fundamental para una vida plena? Justo por eso es tan importante contar con una metodología sólida y profunda que te permita aprender a vivir con confianza, reconocer tu valía personal y conectar con todo lo que eres.
¿Que podrás conseguir al finalizar el curso?
Comprender realmente qué es la autoestima y cómo influye en tu vida.
Eliminar bloqueos de la infancia, creencias y pensamientos que limitan tu autoestima.
Tener más confianza y seguridad en ti mismo, reconociendo tu valía personal.
Nuevas formas de pensar acerca de ti mismo que te llevan a un enfoque más positivo y realista de ti.
Conectar con tus habilidades, cualidades y recursos internos.
Cambiar la forma de hablarte a ti mismo para actuar con confianza.
Conocerte a ti mismo desde tus fortalezas y capacidades.
Ahora que sabes lo que vas aprender con este curso. ¿Me acompañas?
Te veo dentro del curso y ¡¡empezamos!!
Tan solo haz clic en el botón "comprar ahora" y ahora mismo te veré al otro lado. ¡Muchas gracias por inscribirte!
Un abrazo
Helena Echeverría
Who this course is for:
- El curso es perfecto para personas que deseen mejorar su autoestima de una manera práctica.
- Toda persona interesada en aumentar su autoestima y desarrollar su confianza.
- Toda persona que desea reconocer su valía personal para sentirse capaz.
Instructor
- 4.5 Instructor Rating
- 13,062 Reviews
- 31,584 Students
- 7 Courses
¡Hola! Soy Helena Echeverría, psicóloga especializada en ansiedad con Máster en Psicoterapia por SEMPYP y Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza.
Dentro de Udemy han aprendido conmigo más 20.000 personas de 42 países diferentes sobre temas como ansiedad, mindfulness, escritura terapéutica, autoestima, habilidades comunicativas y estrés.
Fundadora de PsicoGuías, espacio referente en Psicología y Desarrollo Personal a través del podcast, formaciones, talleres y cursos online. En la actualidad, es una comunidad de miles de personas de todo el mundo unidas en vivir con más calma, confianza y bienestar.
Autora del Podcast “PsicoGuías”, programa semanal de psicología práctica y desarrollo personal. Es ganador de la 6ª edición de los Premios iVoox de la Audiencia en la categoría «Mente y Psicología».
Tengo publicados los siguientes libros y diarios: «Lee, Escribe, Camina», «Más allá de las palabras: La escritura como terapia» y «Diario de Bienestar: Calma, claridad y gratitud para cada día».
Muchas gracias por estar aquí y espero poderte acompañar a través de mis cursos. Estoy a tu disposición para lo que necesites ?
¡Un gran abrazo!