Udemy

Maak een nacht zweet meetinstrument met Arduino

Ontrafel geheimen van je eigen nachtelijk zweetritme met deze gecertificeerde "out of the box" cursus
Free tutorial
Rating: 4.6 out of 5 (2 ratings)
31 students
1hr 5min of on-demand video
Dutch

Leer meer over nachtzweten dan dat er bekend is in de wetenschap.
Starten van je eerste langdurige zweet slaap onderzoek.
Programmeren van een Arduino Uno board om een Biomarker uit te lezen.
Kunnen maken van je eigen DIY Q-Strip slaap/zweet biomarker.
Uitlezen van de gelogde zweet data en interpreteren met software en excel
Ervaar als eerste deze nieuwe, gecertificeerde NLT lesmodule in Nederland.
Een Zwaar unieke les te volgen met 100 % ervaring

Requirements

  • Windows of Mac computer
  • Arduino Uno + IDE
  • Arduino compatible Vochtsensor
  • Adafruit Assembled Data Logging shield
  • 4 of 8 GB SD geheugenkaartje
  • Keukenpapier
  • Koolstofdraad (Carbon)
  • Lijm op waterbasis
  • een (oud) Strijkijzer
  • Doorzettingsvermogen

Description

Het meten van vocht heeft een aantal handige toepassingen. Een van deze toepassingen is het meten van vocht dat we via onze huid afgeven, transpiratie genaamd. Tijdens onze slaap verliezen we dan ook veel vocht, nachtzweten noemen we dit.


Het proces van transpireren is een handig hulpmiddel dat het lichaam gebruikt om zichzelf af te koelen als het oververhit raakt. Het moment van transpireren is niet altijd welkom, bijvoorbeeld als we badend in het zweet wakker worden. Zo weten we in feite al dat we soms wel en soms niet zweten, right? Maar hoe kunnen we dit nu gaan vastleggen.

Deze cursus bevat de volledige "how to" om een eigen unieke Q-Strip (zweet sensor) te maken, daarna data mee te loggen en vervolgens te testen op bed om vervolgens uit te lezen met de speciaal geschreven windows volledig gratis software of of gewoon Excel.

Je zult versteld staan van de waarnemingen die gedaan kunnen worden als we bijvoorbeeld ziek worden maar ook als het ineens heel warm weer wordt. Ook voeding, medicijnen en hormonen kunnen effect hebben op het zweet gedrag tijdens de slaap. Kort gezegd het meten van nachtelijk zweet kan enorm nuttig zijn!


Wat ga je allemaal doen in deze cursus:


  1. Bouw je Arduino Uno Data SD zweet logger

  2. Maak een Q-Strip zweet sensor met huis tuin en keukenmiddelen.

  3. Start je eerste test om te starten met meten tijdens je slaap.

  4. Lees je "Sweat Rate" data uit en krijg inzicht hoe we  zweten tijdens onze slaap. 

Zodra je logger getest is ga je de data uitlezen en fundamentele situaties ontrafelen door kleine testjes te doen in een eerste kennis making met deze nieuwe sensor. Hoe je een onderzoek begint en welke uitdagingen maar ook mogelijke ontdekkingen je tegen gaat komen.  De levensduur van een gemiddelde sensor is 6 maanden, maar dit is natuurlijk helemaal hoe jij hem in elkaar zet!

Technisch 

Er wordt een Arduino Uno boardje geprogrammeerd met een standaard vochtsensor. Iedere beginner kan de simpele code gebruiken en aanpassen en uploaden naar het Uno board. Mocht je al een ander model hebben, dan zal de behuizing wel zelf gemaakt moeten worden. De socket en connector zijn wel aan te raden op je eigen hardware. We gebruiken alleen de analoge poort  A0 in de voorbeelden. 


Voor de behuizing en connector zijn er 3D modellen (*.STL bestanden) te downloaden om een volledig device te kunnen gebruiken en maken voor de rest van je leven !


Mocht je geen 3D printer hebben dan zijn de losse behuizingen ook te bestellen via de website.

Je kunt natuurlijk ook je 3D behuizing laten printen door iemand in de buurt met een 3D printer of zelf iets maken van bijvoorbeeld hout.

Carbon / koolstofdraad kun je op het internet kopen. Net als de Arduino Hardware is alles zelf te maken en of te bestellen.


De tijdsduur van deze cursus is voor het maken van het meetdevice ongeveer 2 ~ 4 uur. Daarna kun je pas echt gaan zien hoe je sweatrate varieert tijdens een aantal dagen of zelfs weken. 


Waarom is deze cursus uitgebracht


  • Deze cursus is sinds 2023 een gecertificeerde Nederlandse NLT module voor HAVO & VWO 5+ niveau.

  • Deze fenotypische digitale biomarker heeft eerder een Quality Indentifier score behaald van 3.98 / 5.00 in een peer review Pubmed "Real World Data" artikel.

  • Meer dan 100 mensen hebben deze technologie getest tijdens development met erg positief resultaat.

  • De uitvinder publiceert deze kennis ten goede om levenskwaliteit te bevorderen voor alle mensen ter wereld.

  • De mogelijkheden zijn te groots om te kunnen bevatten, daarom is deze informatie gedeeld onder "open source" condities voor educatieve doeleinden.

  • Deze cursus is een 100 % unieke les met beleving.

  • Het meten van zweet is een zeer waardevolle wetenschap en iedereen kan een onderzoeker zijn!


Who this course is for:

  • Maak een uniek zweet meet instrument en onderzoek hoe je s'nachts zweet.
  • Deze cursus is gericht op practische slaapwetenschap met Arduino.
  • Leer de praktische manieren om "out of the box" te werken.
  • Leer hoe een je metingen kan loggen en verschillen kan registreren.

Instructor

Instructor & inventor
Daan van der Werf
  • 4.2 Instructor Rating
  • 4 Reviews
  • 366 Students
  • 2 Courses

The inventor of the world's first night sweat measuring instrument called Q-Strip. With a history in electrical engineering and a passion for new techniques, programming and going "out of the box".


A writer of NLT certified teaching materials in the Netherlands for all students of havo & vwo level. Does research on this phenotypic digital biomarker under validation with universities, medical doctors, researchers, individuals and sleep institutes.


The teaching material created by the author has a renewed value in science in how we humans sweat during sleep in days or weeks to months. Prolonged withdrawals are not "normal."  Therefore, the data shows us this....


The author has made this teaching material available in an Open Source format. This means that anyone can create an open source DIY Q-Strip provided no commercial intentions are formed.


The initial purpose of publishing this invention is to help humanity in the broadest sense of the word. Quality another level

 

Top companies trust Udemy

Get your team access to Udemy's top 25,000+ courses