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Réduire le Stress ou l'Inquiétude avec la Digipuncture
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Rating: 4.3 out of 5(22 ratings)
165 students

Réduire le Stress ou l'Inquiétude avec la Digipuncture

Traitements auto-équilibrants pour renforcer l'énergie vitale du corps et améliorer l'équilibre émotionnel.
Highest Rated
Created bySonia Bruce
Last updated 5/2015
French

What you'll learn

  • Appliquer une pression juste et efficace sur les points d'énergie
  • Savoir ce qu'est un point d'énergie
  • Localiser les points d'énergie sur le corps
  • Savoir quels points stimuler et comment, au moment voulu
  • Comment rééquilibrer l'énergie globale du corps en quelques instants
  • Comment réduire le niveau des réactions de Stress ou d'Inquiétude face aux situations de la vie quotidienne

Course content

4 sections • 11 lectures • 44m total length

  • Contenu du cours - Suggestions pédagogiques.4:36

    Ce cours tous publics est conçu pour faciliter l'accès de la Digipuncture aux débutants.

    Mais toute personne l'ayant déjà pratiqué, trouvera de quoi nourrir et enrichir sa connaissance pratique de la Digipuncture.

    Le style démontré ici est méditatif plus que simplement mécanique ou réflexe.

    But du cours : développer le ressenti et l'expérience intérieure, plus que le savoir théorique.


    POINTS DE DIGIPUNCTURE

    Dans vos supports de cours, les points sont désignés par leur nom, en chinois et en français, ainsi que par le système occidental de numérotation associée au nom du méridien qui les porte.

    Chaque état émotionnel étudié dans le cours (stress, inquiétude) est présenté in extenso dans

    • 3 vidéos : Introduction, Points, Pratique guidée
    • accompagnées d'1 support de cours PDF téléchargeable


    En quoi consiste la pratique de DIGIPUNCTURE ?

    • Explorer les points
    • Découvrir les bienfaits.
    • Être à l'écoute des réponses du corps aux pressions et au Toucher de Digipuncture.
    • Prendre son temps et apprécier pleinement l'expérience et le ressenti intérieur qui en découle


    Etapes de progression dans le cours

    A titre indicatif, pour un apprentissage optimum je recommande de procéder ainsi :

    • visionner une vidéo « PRATIQUE » de votre choix
    • repérer ensuite les points utilisés dans cette vidéo sur vous, à l'aide de la vidéo correspondante « POINTS »
    • puis pratiquer une séance complète guidée par la vidéo « PRATIQUE ».


    La disponibilité, le plaisir de pratiquer sont les clés essentielles d'une pratique de Digipuncture efficace et porteuse de guérison

  • Digipuncture

Requirements

  • aucun pré requis. Être motivé bien sûr !

Description

Ce cours de Digipuncture enseigne comment réduire de manière significative les effets négatifs du Stress et/ou de l'Inquiétude sur le corps et sur l'énergie vitale qui y circule.

L'approche proposée dans le cours est plutôt méditative que simplement mécanique ou réflexe.

But du cours : développer le ressenti et l'expérience intérieure, plus que le savoir.

Tout est fait pour faciliter l'apprentissage des débutants. Les étudiants plus expérimentés trouveront aussi de nombreux indices pour approfondir leur pratique.

Dans ce cours, les étudiants sont guidés pas à pas dans leur expérience d'apprentissage.

Les supports de cours (documents PDF téléchargeables) donnent toutes les informations nécessaires de manière à savoir précisément comment, quand, et pourquoi faire ce que l'on fait, en pratiquant la Digipuncture Méditative, même si l'expérience intérieure est et restera le premier maître dans la pratique.

Chacun des 2 états émotionnels du cours est traité en 3 séries de vidéos (30minutes environ au total) :

  • INTRODUCTION du sujet dans ses grandes lignes
  • POINTS : localisation, nom, effets
  • PRATIQUE guidée : je démontre les enchaînements complets comme pour répondre à mon propre besoin d'harmonisation intérieure et avec mon environnement. Votre pratique est guidée par ma voix.

La Digipuncture Méditative est un excellent moyen de se reconnecter avec soi et de s'enseigner à soi-même de précieuses compétences de vie :

  • équilibrer son énergie vitale
  • améliorer sa santé et la qualité de vie quotidienne
  • contribuer à l'amélioration de la vie sur Terre

Pratiquer la Digipuncture Méditative vous permettra de faire face aux situations qui vous semblent difficiles à vivre d'une manière beaucoup plus positive et créative qu'elle ne l'est maintenant.

Who this course is for:

  • Toute personne souhaitant réduire significativement le niveau de stress et/ou d'inquiétude éprouvé au quotidien

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