Escuela de Inteligencia Emocional
What you'll learn
- Adquirir conocimientos en torno a la inteligencia emocional y las competencias que la componen.
- Desarrollar las habilidades necesarias para una vida emocional sana e inteligente.
- Trabajar las actitudes que llevan a las personas a la excelencia emocional.
Requirements
- Valentía.
- Compromiso.
- Participación.
- Muchas ganas.
- Actitud positiva.
Description
La Escuela de Inteligencia Emocional es un espacio de entrenamiento donde podrás desarrollar al máximo tus competencias emocionales.
Dispondrás de breves lecciones teóricas pero, sobre todo, de mucha, muchísima práctica. El recurso por excelencia de la Escuela es el vídeo y recibirás feedback constante de tu trabajo.
El currículum de contenidos de esta Escuela toma como base la propuesta validada por Daniel Goleman para un trabajo exhaustivo de la inteligencia emocional. Esto te garantiza que tu aprendizaje pasará por todas las competencias emocionales que se trabajan en los programas de entrenamiento emocional más prestigiosos del mundo.
En la mayoría de los casos, estas competencias han estado ausentes en nuestra formación inicial en el sistema educativo. Y ahora, en la edad adulta, nos damos cuenta de que somos personas limitadas por nuestros miedos, inseguridades, por nuestras emociones destructivas y nuestra capacidad para tomar decisiones que nos hagan felices.
Pero no tienes por qué resignarte. Mereces una vida emocionalmente sana... una vida plena, y puedes conseguirlo, con las herramientas adecuadas.
La Escuela se compone de una comunidad de aprendices emocionales donde intercambiarás tus avances e impresiones con personas que, al igual que tú, están dándolo todo para convertirse en ases de la inteligencia emocional.
Puedes completar el curso a tu ritmo y... lo mejor de todo: es una Escuela dinámica (periódicamente iré incluyendo nuevos materiales, lecciones y entrenamientos para que actualices tus competencias y nunca dejes de mejorar).
Además, por ser alumna/o de la Escuela de Inteligencia Emocional, pasarás a formar parte de nuestro Club de Aprendices Emocionales de forma gratuita y dispondrás de toda una serie de recursos a tu alcance para seguir aprendiendo permanentemente.
Si sientes que esta Escuela puede ser el lugar para ti, ¡te doy la bienvenida a nuestra fantástica comunidad!
Who this course is for:
- Personas adultas dispuestas a salir de su zona de confort.
- Personas psicológicamente sanas (no se trata de terapia ni tratamiento)
Instructors
- 4.4 Instructor Rating
- 3,765 Reviews
- 27,442 Students
- 14 Courses
Sandra Burgos es docente e investigadora en la Universidad de Santiago de Compostela, donde investiga el liderazgo, la inteligencia emocional y el género. Es Diplomada en Educación Social, Licenciada en Pedagogía Social y Laboral y Master en Procesos de Formación. Se ha formado como Técnica Superior en Coaching Personal y, en la actualidad, realiza su tesis doctoral en torno al liderazgo y los aspectos emocionales que influyen en él. Entre su formación extracurricular se pueden nombrar instituciones de reconocido prestigio, como pueden serlo la Business School of Leaders de Novacaixagalicia, la Case Western Reserve University o la Fundación para la Innovación Bankinter.
Es la fundadora de la iniciativa 30K Coaching, dedicada a la creación de programas de formación y entrenamientos virtuales en coaching, liderazgo e inteligencia emocional y dirige la Escuela de Inteligencia Emocional 30K, una comunidad virtual de entrenamiento emocional que se lanza, por primera vez, en el último cuatrimestre de 2014.
En los últimos años participó en 6 proyectos y 2 contratos de I+D+i, hizo contribuciones en 5 publicaciones científicas y en más de 10 comunicaciones/ponencias. Impartió numerosos talleres, tanto de carácter presencial como en el contexto virtual, entre los que destacan los monográficos de Liderazgo, Proyecto de Vida e Inteligencia Emocional, los talleres de Autoconocimiento y los programas presenciales de Competencias para el Liderazgo en asociaciones.
- 4.5 Instructor Rating
- 1,689 Reviews
- 9,601 Students
- 3 Courses
Comencé mis andanzas primero en el terreno del desarrollo personal, de forma totalmente autodidacta: montañas de libros, cursos y blogs inundaron mi vida para instruirme en el ámbito de la inteligencia emocional, la programación neurolingüística (PNL), el coaching, el autoconocimiento y desarrollo de la autoestima, las habilidades sociales, la atención plena o mindfulness y un largo etcétera. Uniendo este conocimiento a largos y productivos periodos de reflexión e intercambio y desarrollo de ideas con personas afines a tales temáticas, fui desarrollando una perspectiva vital totalmente enfocada en el desarrollo del entusiasmo, la consecución del bienestar y el aprendizaje de la felicidad.
Así mismo, en la línea de enfoque holístico, expandí mis intereses abarcando temas como la alimentación saludable basada en la nutrición evolutiva, el ejercicio físico y el descanso (fundamentado en la filosofía del Método Natural como un medio para dotar al cuerpo de la vitalidad, energía y salud que merece), el minimalismo como filosofía vital y, en definitiva, todo conocimiento que pueda ayudar a implementar un sistema de vida basado en la coherencia evolutiva (aquello para lo cual estamos diseñados y nos aporta salud y bienestar a todos los niveles) y el crecimiento personal.
Una de mis aspiraciones es ayudar a otras personas para guiarlas en su propio desarrollo y aprendizaje, apoyándolas a lo largo del proceso de autoconocimiento y consecución de bienestar, y utilizando la creatividad y el optimismo como elementos potenciadores del desarrollo de la felicidad y la ilusión.
Mi truco favorito: Salir de la zona de confort hacia algo que te mueva por dentro.
Mi consejo: Elige ser feliz ahora.